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人的健康程度好與壞與身體的各項指標有關，確定身體指標都在正常範圍內，怎麼吃、喝都沒有問題。但身體指標

本書的內容融合了筆者自身及病友張三的抗癌實務經歷，希望未來被迫踏上抗癌之路的朋友們，能立足於我們的基礎之上，少吃一點冤枉藥、少走一點冤枉路，而能於此一身心改造的道路上，更順利地、更從容地前行，因此本書被定位為一本實用的工具書，故其包含以下兩個大主題：

一、以身為一個癌症患者的切身經歷，從事後反思（檢討）的角度來看，每一治療階段（包含開始治療前的心靈支

及时排出体内的有毒、有害物质以及过剩的营养，达到“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。

人体“吸入”的毒素太多，或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱，使得体内毒素不能完全排出

以国医经典为本，塑造美女体质，解决女性常见养生养颜烦恼。适合现代女性的养颜抗衰之道。权威，实用，一学就会，一用就灵。

《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作，本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著，综合判定个人体质

科學實證有效的56日練習
適用3C型疲勞、老花、散光、近視、遠視
強化視覺神經，提升視力值

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打響保胃戰：吃貨想要當好當滿？先用45招養好你的胃！

肝不好人生是黑白的，胃不好人生是悲慘的吃貨想要當好當滿，就要提前打響你的「保胃戰」！胃空腹時在左邊肋

運動是良藥（Exercise is Medicine，EIM）不能只是呼口號，因為不運動與抽菸喝酒同

醫道存真：抗癌心得筆記

著者從醫二十餘年，博採眾長，獨闢蹊徑。為求醫術進一步精進，師從中國中醫科學院陶廣正教授。本書記錄了著

王光宇精准脈診帶教錄（第二版）

本書通過對傳統脈象的全新剖析，系統地講解了如何通過脈診診斷疾病，糾正和辨析了傳統脈學論述錯誤與模糊之

王旭高醫書六種：馬光亞編署本

《王旭高醫家六種》所輯內容豐富，言簡意賅，通俗易懂，便於背誦。其中，《退思集類方歌注》一書分24類，

最新實用溫病學（第九版）

溫病學為中國醫療學重要基石之一，在我國東南，氣候偏熱，溫病患者，臨床上頗為多見，故研究中國醫學者，對

從今天晚上開始發動睡眠革命，明天開始將會天天都是最美的早晨！
睡眠會影響我們的工作表現及生活品質，一旦睡眠不足，人體免疫力就會下降，容易罹患疾病！想要提升免疫力，就應該重新檢視自己的生活習慣與認知，跟著我們一起理解睡眠相關知識，在夜晚取得充分又優質的睡眠吧！

▲你應該知道的睡眠新常識：‧睡眠是預防傳染病的第一步‧睡眠不足容易變胖‧睡太多也會增加健康風險‧睡眠

◎21年臨床經驗專業醫學博士
◎泌尿科權威醫師的醫療實錄
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◎抗癌治療一本全包療癒聖經
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──抗癌路上，百「泌」而無一疏！──追擊腫瘤零死角，首選全方位治療5大癌前檢查x 6項醫療原則x 6

★最新增訂：與「病毒共存」，你該知道的事★

是藥三分毒，腎臟科醫師最知道，慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？▌國人平均1年看診高達15次，是美國的

在世紀大疫下
不放棄任何一個病人
以愛承擔搶救生命的希望工程
善的循環，讓愛延續愛

在世紀大疫下不放棄任何一個病人以愛承擔搶救生命的希望工程善的循環，讓愛延續愛生命在病毒面前變得脆弱，

新興感染症的紀元已經降臨。
任何傳染病，都是從一個未知的疾病開始……

跟人性一樣善變的病毒，疫苗覆蓋率趕不上變異株大浪來襲，混亂中人類起而行動，集體知識累積讓世界免於滅頂

透過古老智慧與現代科學的結合，將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用，應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食，以改善日常生活各種不適症狀。

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破解植物性飲食益處的迷思，用全肉食找回身體健康！

改善自體免疫疾病，減輕發炎症狀 潰瘍性結腸炎、克隆氏症、狼瘡、甲狀腺疾病、牛皮癬、多發性硬化症、

二氧化碳是人體健康真正殺手！

排毒、減肥、抗老化、延年益壽的終極養生之道。水是陰，氣是陽；氣不足則水起，水排除則氣至。排除濕、酸、

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中醫診斷學

中醫診斷學是根據中醫學理論體系，研究診療病情、判斷病種、辨別證候的基礎理論知識和基本技能的一門科學。

癌症本身並不可怕，
難以醫治的是對未知的恐懼。

善用醫藥科技、心靈支持、藝術治療等對抗癌症，就能和陳醫師一樣，與癌症正面對決，每次都贏！ 罹癌3

妳認識自己的身體嗎？

身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長，婦科探討的範圍不只是器官，也包含女性的性生活、月經、還有藏

腸胃是人體的「第二大腦」
也是判斷健康的重要指標
你身體的任何「風吹草動」，腸胃都知道！

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