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實用書,運動的搜尋結果

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克里斯多夫.克拉瑞/薛彗妙

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268元

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看準就撲

馮勝賢

277元

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只要8週！讓肌肉奇蹟般復活

趙名紀/高毓婷

410元

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心不放棄，身體就會跟隨！

余柏賢/鄭碧君

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壺鈴重訓解剖全書

麥可.哈特爾(MichaelHartle)/劉佳澐

249元

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肌肉抗老

嘉比瑞.里昂醫師Dr.GabrielleLyon/張韶芸

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關節過度開展的肌力覺醒！給過度軟Ｑ者的修復訓練與瑜伽指南

瑟莉絲特·佩雷拉/艾黛兒·布里吉斯/饒素芬

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當自己的按摩師【熱銷回饋版】

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運動助攻永續力

陳祖安

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增肌減脂10週健身攻略

西門.瓦特森/王念慈

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超圖解！人體肌筋膜連結與修復

KimataRyo/黃筱涵

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完全圖解！自療健身：解決21種最常見症狀，告別全身痠．痛．麻（附正確仰臥起坐訓練核心肌群影片QR code及全圖解彩色拉長頁）

毛琪瑛/郭乃榮/黃鼎棋

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100個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配實際操作的瑜珈

李怡如Sangeeta

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瑞克・安基爾/提姆・布朗/李秉昇

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RAFA：拉法‧納達爾回憶錄

拉法‧納達爾/約翰‧卡林/楊玲萱

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筋膜╳瑜伽訓練全書

蔡士傑

277元

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帕維爾徒手戰士訓練法

帕維爾.塔索林/陳柏瑋

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經絡按摩拉筋操：伸展拉筋+穴位按摩，改善痠痛立即有效

蔡祐慈

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圖解運動員必知的人體解剖學

大山卞圭悟/童小芳

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