- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
楓葉社
1星期瘦身計畫
用5招習慣輕鬆打造易瘦體質
- 作者 : 栗原毅
- 譯者 : 劉姍珊
系列:系列共1冊 購書: 194 元
~內臟脂肪領域名醫傳授的新常識~
不需要激烈運動、不需要刻意節食
提升代謝、改變生活習慣,就可以輕鬆瘦身!
【本書特色】◎以圖解的方式,讓你在享用喜歡的食物時,也能改善脂肪肝!◎只需要改變生活習慣,就可以讓身
1次5分鐘 名醫傳授 改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」
“ミスター高血圧”高血圧専門医が教える高血圧を下げる!1回5分「頭皮の血管ほぐし」
- 作者 : 渡邊尚彥
- 譯者 : 甘為治
系列:系列共1冊 購書: 177 元
~高血壓醫學教授親撰,按摩也可以降血壓~
經專科醫師24小時量測實證,
只要按壓頭部穴道,就能改善血壓問題!
想戰勝高血壓,擁有良好的生活品質, 卻又每天忙到沒時間運動、烹煮健康料理, 只能完全靠藥物幫忙控
竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒
- 作者 : 竹谷內康修
- 譯者 : 胡毓華
系列:系列共1冊 購書: 210 元
~頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~
4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況
只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感!
【本書特色】◎留美脊骨神經醫學與骨科第三代名醫親自設計◎22式肩頸伸展操由淺入深,專家解答頸椎病6問
重在如何「用」:不焦慮人生的用錢法則
- 作者 : 井上裕之
- 譯者 : 李婉寧
系列:系列共1冊 購書: 194 元
~「我想存錢,所以我不花錢」是錯誤觀念!?~
累積銷量破130萬冊經營學博士告訴你
過度節省、儲蓄,反而會使人變窮!
「只要有錢,就能幸福了嗎?」針對這個問題,答案是「NO」! 若不了解金錢流動、正確的用錢方式、金錢
重整習慣:重開機生活,打造新人生
リセットの習慣
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 甘為治
系列:系列共1冊 購書: 194 元
~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~
日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方
學會重開機,打造豐富精彩的人生!
疫情後的心靈與身體改變指南 自律神經名醫親自傳授,提供99項有效「改變惡性循環」的行動策略。
身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅
精神科医が教える ストレス、不安、落ち込み、憂鬱な気分を解消する最善の知恵とコツ
- 作者 : 渡部芳德
- 譯者 : 高宜汝
系列:系列共1冊 購書: 199 元
作者
- 趙鴻龍 (17)
- 胡毓華 (16)
- 許郁文 (12)
- 劉姍珊 (11)
- 甘為治 (10)
- 李婉寧 (8)
- 龔亭芬 (8)
- 黃筱涵 (7)
- 陳聖怡 (6)
- Shion (5)
- 洪薇 (5)
- 蔡婷朱 (5)
- 林農凱 (4)
- LUA (3)
- 周曉飛 (3)
- 林芷柔 (3)
- 白井天道 (3)
- 黃琳雅 (3)
- 伊之文 (2)
- 冨永敦子 (2)
- 劉格安 (2)
- 北谷彩夏 (2)
- 向後千春 (2)
- 定政敬子 (2)
- 小林弘幸 (2)
- 張翡臻 (2)
- 徐瑜芳 (2)
- 李依珊 (2)
- 栗原毅 (2)
- 殷婕芳 (2)
- 清水六觀 (2)
- 臼杵新 (2)
- 莊予瀞 (2)
- 蔡麗蓉 (2)
- 邱心柔 (2)
- 鐘穎 (2)
- 高宜汝 (2)
- ANIHOS寵物診所 (1)
- Bears (1)
- Mikko (1)
- MurayoshiMasayuki (1)
- OKIEIKO (1)
- ReneVanDale研究所 (1)
- Shi-Ba編輯部 (1)
- VAIENCE (1)
- YobinoriTakumi (1)
- tiki (1)
- つなぎ・サイドランチ (1)
- みずしな孝之 (1)
- マイストリート (1)
年齡分級
推薦主題&活動