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成為自己的心理師
心累的你,還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光,結合正念、CBT、情緒調節練習,感受真正的釋懷與療癒
- 作者 : 歐文.奧侃
- 譯者 : 李祐寧
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「我是心理師,我跟你一樣會脆弱。
我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」
肉體會生病,心也會生病,
然而,嘗試諮商的門檻太高,
要找到一位合適的心理師,過程猶如大海裡撈針,
在在令人猶豫不決……
其實,你可以練習「喚醒體內的心理師」,
讓療癒,在日常發生!
★從醫護前線到心理專業,30年親身見證! ★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮,揭開心理治療的神袐面紗
自私的藝術
快樂有理,自私無罪!別再讓「過度妥協」控制你的餘生,美國心理學權威給無私好人的50個自救箴言
- 作者 : 大衛‧西伯里
- 譯者 : 李祐寧
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\情勒滾!/ \責任感OUT!∕ \沒禮貌SO WHAT?∕致親愛的讀者:「人生很短,而你真的不
在家買股滾出破億身價,倫敦最狂散戶的投資心理學
「先處理心情,再處理行情!」寫給小資股民的19堂盤中情緒控管課
- 作者 : 羅比‧伯恩斯
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「先處理心情,再處理行情!」專為小資股民而寫的19堂盤中情緒控管課連續二十年在家交易的億級玩家,教你
錯不在我
美國重量級心理學家聯手出擊,探究人類最危險的心理機制,為什麼我們會替愚蠢的信念、錯誤的決定和傷人的言行辯解?【經典紀念版】
- 作者 : 卡蘿.塔芙瑞斯
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- 譯者 : 温澤元
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有限理性
行為經濟學入門首選!經濟學和心理學的共舞,理解人類真實行為的最佳工具【經典紀念版】
- 作者 : 友野典男
- 譯者 : 謝敏怡
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人,絕對不可能100%理性。這就是你應該拿起這本書的理由。──行為經濟學正備受全球各界矚目!──情感
漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學
阿德勒的勇氣心理學X榮格的人格類型,輕鬆突破關係困境,超實用的社交心理學大全【熱銷典藏版】
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- 譯者 : 謝敏怡
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所有的煩惱都源自於人際關係,
面對人際相處的疑難雜症,就用心理學解決!
不需委曲求全、不用故作姿態、不必刻意逢迎
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日比野希海是池麵食品的總務部主任。剛調任的她,深受新環境的人際關係苦惱。求好心切的日比野,該如何改變
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心理學造就90%股市行情,交易心理分析必讀經典(五版)
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交易之道:攻心為上,技術次之!熱銷全球,《紀律的交易者》百萬系列名作 價格的跳動,始於市場中起伏
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對付難搞魔人的不內傷心理學
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- 李祐寧 (4)
- 齊藤勇 (4)
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