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戴夫.亞雷德博士
防彈飲食(三版)
矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告
- 作者 : 戴夫.亞斯普雷
- 譯者 : 魏兆汝
購書:336元
★防彈咖啡創始人經典飲食指南
★全球熱銷百萬冊,最輕鬆、健康、全面的減重增肌方案
★吃對油脂才是健康飲食的核心
★飲食決定身型與活力,不是運動
★教你避開導致體內發炎、堆積脂肪的壞食物
風靡全球「防彈咖啡」創始人戴夫.亞斯普雷掀起飲食革命! 運用生物駭客技術,揮別肥胖、疲倦、慢性發炎
懶惰使你更強壯
防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力
- 作者 : 戴夫.亞斯普雷
- 譯者 : 吳宜蓁
購書:315元
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰!生物駭客之父25年集大成之作,運用
防彈斷食全書【決定版】
延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號,防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法
- 作者 : 戴夫.亞斯普雷
- 譯者 : 林麗雪
購書:315元
★《防彈飲食》作者、防彈咖啡創始人最新著作
★《紐約時報》暢銷排行榜
★亞馬遜讀者5顆星評價
★全方位斷食指南,科學分析斷食機制及效益
★不需執行特定飲食法與時程
★幫助無數讀者累計減重100萬磅
生物駭客介紹最新斷食科學,提供斷食工具箱,教你根據性別、基因、個性打造個人化的斷食方法,練就身體健康
藥草瑜伽:阿育吠陀藥草指南
- 作者 : 大衛.佛雷
- 作者 : 瓦桑.雷德
- 譯者 : 蕭寶森
購書:364元
~運用阿育吠陀藥草學平衡體質、自我修復~★繁體版由女巫阿娥審定。★美國亞馬遜4.8星至高好評!【本書
閃電擴張
領先企業如何聰明冒險,解開從1到10億快速成長的祕密
- 作者 : 雷德.霍夫曼
- 作者 : 克里斯.葉
- 原作 : Reid Hoffman
- 原作 : Chris Yeh
- 譯者 : 胡宗香
購書:336元
速變時代下,你需要一套在風險中掌握勝算的新能力!
史丹佛震撼課程解密贏家全拿時代優先考慮速度的閃電成長法。
★矽谷傳奇創投家霍夫曼熱門創新創業課程首度完整公開★持續蟬聯亞馬遜暢銷書榜、《富比士》評選年度好書★
寂靜的地球
工業化、人口爆炸與氣候變遷,昆蟲消失如何瓦解人類社會?
- 作者 : 戴夫.古爾森
- 監製 : 鄭明倫
- 譯者 : 盧相如
購書:385元
榮獲《泰晤士報》和《每日電訊報》二○二一年精選讀物
敲響氣候變遷與環境議題的響亮警鐘
「人類正走向一場環保的末日決戰,如果昆蟲滅絕,一切都將土崩瓦解。」──戴夫.古爾森
「人類正走向一場環保的末日決戰,如果昆蟲滅絕,一切都將土崩瓦解。」──戴夫.古爾森六十年前,《寂靜的
一個瑜伽士的內在喜悅工程(二版)
轉心向內 即是出路
- 作者 : 薩古魯.賈吉.瓦殊戴夫
- 譯者 : 項慧齡
購書:315元
《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。
它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。」
這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場!為什麼?
★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10★ 獲
カイチュウ博士と発酵仮面の「腸」健康法
- 作者 : 藤田紘一郎
- 作者 : 小泉武夫
購書:446元
カイチュウ博士と発酵仮面が「食と免疫の関係」について語る!従来の栄養学とは違った視点から食べ物を捉え、何をどう食べることが免疫力アップにつながるのか、これからどういう食生活を送ればいいのかを説く対談本。
第1章 珍食・奇食、いったいどっち?/第2章 「うまい!」は結局、元気な腸とよいウンチ/第3章 菌万
高成長思維:從0到世界級的致勝關鍵,頂尖新創企業家教你再成長的經營策略【電子書加值版】
- 作者 : 雷德.霍夫曼
- 作者 : 茱.寇恩
- 作者 : 德倫.特里夫
- 譯者 : 許恬寧
購書:312元
【電子書獨家收錄】
聯經出版總編輯 ╳ 故事 Story Studio 創辦人 ╳ 涂豐恩 親自推薦
在創業的艱辛路程上與「規模大師」(Masters of Scale)Podcast節目相伴的時光
致勝沒有絕對的公式,卻有幾項顛撲不破的真理,跟著LinkedIn創辦人雷德‧霍夫曼與Airbnb、C
解讀市場預期
讓你從股價判讀中獲得超額報酬,霍華.馬克斯、《致富心態》作者摩根.豪瑟推薦必讀
- 作者 : 麥可.莫布新
- 作者 : 阿爾福雷德.拉波帕特
- 譯者 : 徐文傑
購書:336元
★《打破選股迷思的獲利心法》作者達摩德仁教授撰文解說 ★《投資最重要的事》作者霍華‧馬克斯、《致富
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