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實用書
秒懂肌膚
王綺嫻醫師帶你看對、看懂、看好自己的皮膚
- 作者 : 王綺嫻
購書:245元
皮膚是唯一可以自己照顧或摧毀的器官,
每一天洗頭、洗澡及洗臉,
就已經開始了保養或破壞皮膚的旅程。
11大觀念剖析、54項關鍵細則,數十餘種皮膚病症詳解,陪你一起審慎面對最惱人也最常被輕忽的皮膚大小事
以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化
- 作者 : 王唯工
- 作者 : 王晉中
購書:175元
王唯工科學養生《以脈為師》、《以頸為鑰》系列新作!!
排濕、排酸、排毒,重點是要排出超標廢料──CO2
「肺癌高居台灣癌症死亡榜首」、「空汙攻擊!肺癌首當其衝」、「4千人肺檢 10.5%檢出異常」、「不抽
中醫人生
40場思考中醫、探索生命的對話,一個老中醫的問醫、習醫、行醫之路
- 作者 : 婁紹昆
- 作者 : 婁莘杉
購書:336元
一位老中醫的傳奇求醫記,文革磨難下卻能熟讀經典、巧遇高人,
十年磨練悟得《傷寒論》精髓,從小學教師翻身成為全國知名中醫,
進而理解中醫治病養生的岐黃之道。
「婁先生對經方醫學中六經、方證、體質等重要學術範疇的獨特視角和觀點,對《傷寒論》以及日本漢方的深刻認
以腎為基
用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流
- 作者 : 王唯工
- 作者 : 王晉中
購書:182元
◆30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸
連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現
開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇,彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。
來自日本NHK 打造健康每一天的營養大全【全彩圖解】
- 作者 : 上西一弘
- 作者 : 藤井義晴
- 作者 : 吉田宗弘
- 譯者 : 高淑珍
購書:840元
Line群組瘋傳的食療法、廣告大肆宣傳的保健食品,如何辨別真假好壞? 想找到適合的食物和保健品,延
森林裡的放鬆練習
慢活紓壓.建立連結.重拾身心平衡
- 作者 : 嵐士義
- 譯者 : 蕭筌
購書:320元
6個步驟,50種身心練習──呼吸.氣功.冥想讓樹木撫慰你、帶領你學習管理壓力、擁有樂觀心態、優化睡眠
戰勝愛滋:一段永遠改變醫療科學的故事
Cured: How the Berlin Patients Defeated HIV and Forever Changed Medical Science
- 作者 : 霍特(Nathalia Holt)
- 譯者 : 王年愷
- 譯者 : 王羿婷
- 譯者 : 楊雨樵
購書:252元
兩位柏林病患治癒愛滋病的特殊經歷,
成為愛滋醫療史上兩大轉捩點,更使醫療發展走入全新階段。
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24節氣養生這樣吃這樣做
- 作者 : 王強虎
購書:210元
人類非物質文化遺產 24節氣
健康可以很簡單,春生、夏長、秋收、冬藏,順應四時,你就能百病不侵!
每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機,你抓住了嗎? 隨著節氣變更,人體的正常機能在無形中也受到影
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