超牢記憶法:記憶管理專家教你過腦不忘的學習力 - 彼得、亨利、馬克 - BOOKWALKER中文電子書

超牢記憶法:記憶管理專家教你過腦不忘的學習力

Make It Stick:The Science of Successful Learning


作者:
彼得亨利馬克
譯者:
陳麗玉

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2020年BOOK☆WALKER新會員獨享禮
內容簡介

突破學習盲點、固化長期記憶,重新打造大腦,
學生、家長和教育者都應該知道的驚人學習方法。

★★ 自主學習時代,頂尖人士都重視這樣的能力
★★ 將高效能記憶法內化為一生受用的習慣
★ Amazon 學習方法、認知心理類暢銷書;4.8星級讀者評價
★ 兒童青少年心理專家 楊俐容、保長國小校長 周德銘 專文推薦

建立讓你一生受用的記憶習慣
你將學得更好、記得更久,並立即採取行動

許多人相信,智能是與生俱來的,基因已經決定我們無法克服學習的挑戰。事實上,每次學習新的事物,你都在改造大腦──決定智能的因素可以由自己控制。

積極學習,擁抱成功
本書以認知心理學家長達十年「學習及記憶管理」的實驗研究,透過說故事的方式,讓讀者了解並體驗高效率的學習原則,不管你希望做什麼,或成為什麼樣的人,如果你想要有競爭力,掌握學習的能力將會讓你加入戰局並維持不敗。

實驗結果指出,學習被誤解了。我們以為只要「重複閱讀」和「集中練習」就能拿到高分並達成目標,但死記硬背只會存在短期記憶,無法真正記牢。透過研究得知,最成功的學習是那些自己掌控學習的人,費力學習且經歷挫折將改變大腦,產生新連結,建立心智模式並提升能力。以下是任何人都應該習慣且定期實踐的基本學習方法──

從記憶中提取新的學習內容(retrieval):
透過「自我測試」鍛鍊學習系統,取代重複閱讀,成為主要的學習方法。

作者簡介

彼得‧C‧布朗、亨利‧L‧羅迪格三世、馬克‧A‧麥克丹尼爾

彼得‧C‧布朗 (Peter C. Brown)
文字工作者、小說家。

亨利‧L‧羅迪格三世(Henry L. Reedier III)
華盛頓大學心理學教授及記憶研究實驗室主任,鑽研學習方法。

馬克‧A‧麥克丹尼爾(Mark A. McDaniel)
華盛頓大學心理學教授及認知、學習與教育整合中心主任;前瞻記憶研究領域權威及腦科學家。

譯者簡介
陳麗玉
輔大英文學系學士和台大新聞碩士,擁有二十餘年的科技、財經、論壇、藝文、旅遊和語言等中英文媒體的相關編輯、翻譯和寫作經歷。譯作包括:《鋼鐵人馬斯克》、《創業計畫實戰指南》、《i狂人賈伯斯》、《30秒搞懂天文學》等二十餘本書。

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