- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
實用書
當家人失智時
從照料應對到芳療運用,照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南
- 作者 : 郭鐘
- 作者 : 鄭雅文
購書:294元
研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師,聯手合著結合個案故事與芳療實證,寫給失
顱薦生命動力療法入門
來自生命呼吸的療癒力量
- 作者 : 雪莉歐娜•曼柴-席爾斯
- 譯者 : 黃惠聲
購書:370元
覺察,並與生命動能共振,就能得到最深層的療癒從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液,蘊含著人體自癒的能量,這個
健康與回春之祕〔增訂版〕
- 作者 : 安德烈.莫瑞茲
- 譯者 : 皮海蒂
- 譯者 : 靳培德
- 譯者 : 陳芷翎
- 譯者 : 鄭安琦
- 譯者 : 陸蕙貽
購書:391元
擁有健康,是你身體的本能!本書挑戰主流醫學和現行諸多健康迷思,告訴你更深入的健康觀點及洞見,揭開疾病
90%的不舒服,呼吸就能解決
拯救退化的肺功能!改善痠痛疲勞、睡眠障礙、情緒壓力,找回健康根本
- 作者 : 奧仲折弥
- 譯者 : 林于楟
購書:252元
本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼吸法」與調整自律神經的「呼吸肌訓練」的做法。
★日本知名呼吸胸腔專科醫師專為疫後時代寫的正確呼吸全書★本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼
怕你太瘦
胖是吃出來的,瘦也是!擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念,搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜,讓你成功脫離減肥地獄
- 作者 : 紀瀞淇(瑪姬老師)
購書:232元
你是不是還在減肥換方法、換方法再減肥!減肥不是這個不能吃、那個也不能吃,吃對食物這個能吃、那個也能吃
懶惰使你更強壯
防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力
- 作者 : 戴夫.亞斯普雷
- 譯者 : 吳宜蓁
購書:277元
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰!生物駭客之父25年集大成之作,運用
全圖解 熱身訓練‧伸展按摩 給運動族的身體保健指南
從預防傷害到修復保養的零傷處方專書!國家級復健專科醫生的全民安心運動提案【暢銷增訂新裝版】
- 作者 : 凃俐雯
購書:277元
★★國家隊選手指名看診、最信任的復健專科 凃俐雯醫師★★──回應讀者期待!暢銷新裝增訂版──【新增篇
慢老2.0
不是活得更老,而是延長健康中年! 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
- 作者 : 黃惠如
購書:294元
覺得自己還年輕,但身體卻老了?
打造可以長久使用的身體與心靈,
老年可以是你一生中最短的時期。
30多歲就渾身疼痛?40多歲就忘東忘西?50多歲就全身衰弱?慢老2.0,升級六大科學的新主張、新觀點
蔬食營養聖經
【最新科學實證】美國蔬食營養界權威,揭示植物飲食不可思議的健康優勢,為你打造全年齡的素食飲食指南
- 作者 : 布蘭達.戴維斯
- 作者 : 薇珊托.梅麗娜
- 譯者 : 邱喜麗
- 譯者 : 謝宜暉
購書:986元
蔬食營養學領域長銷不墜的重量級鉅作!懂得善用蔬食營養素便能提升天然抗病力與自癒力有效降低染疫重症風險
擺脫鼻塞、打呼、睡不好的「鼻呼吸」
日本鼻科權威醫師30年實證,戒掉用嘴呼吸,讓你增加深度睡眠、一夜好眠!
- 作者 : 黃川田徹
- 譯者 : 賴惠鈴
購書:222元
打呼、淺眠、總是睡不飽?問題就出在「鼻子」上!4大鼻塞原因分析╳睡眠品質差的2個潛在訊號╳有效緩解鼻
淋巴水腫 消腫解痛聖經
全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動,有效改善長年腫痛與不適
- 作者 : 蔡孟婷
購書:396元
★華人世界第一本,為淋巴水腫患者全面打造的專書!
★臺灣第一位取得數張國際專業認證的淋巴水腫治療師!
★數千位患者好轉力薦、國外患者直飛來臺治療!
★華人世界第一本,為淋巴水腫患者全面打造的專書!★臺灣第一位取得數張國際專業認證的淋巴水腫治療師!★
【全圖解】這個姿勢超NG!
糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!
- 作者 : 李鍾旼
- 譯者 : 楊爾寧
購書:277元
明明沒受過傷,但卻經常覺得這裡痠那裡痛,渾身不對勁?而且即使復健治好了,疼痛還是一再復發?那是因為—
心,與心臟的人類史
從靈魂駐處、情緒載體、情感意象、血液幫浦到心腦連結,心臟的文化圖象與科學演變
- 作者 : 文森‧費格雷多
- 譯者 : 侯嘉珏
購書:455元
統掌人體、生成靈血的生命之心,蘊藏智能與記憶的七竅玲瓏心,與神連結的虔誠之心,祈求豐收的獻祭之心,以
全部類別
類別
作者
- 許郁文 (3)
- 坂詰真二 (2)
- 小林弘幸 (2)
- 李婉寧 (2)
- 柯琳・杜布荷 (2)
- 葛諾珀 (2)
- 陳月卿 (2)
- BIKKE (1)
- 三島和夫 (1)
- 三輪田理惠 (1)
- 伊凡.傑內斯特 (1)
- 伊藤和弘 (1)
- 佐田節子 (1)
- 侯嘉珏 (1)
- 倪振豪 (1)
- 傑夫.班尼迪克 (1)
- 克莉絲汀.羅伯格 (1)
- 克里斯.麥西弗 (1)
- 凃俐雯 (1)
- 出沢明 (1)
- 力歐‧安加特 (1)
- 台南Josh (1)
- 吳佩昌 (1)
- 吳宜蓁 (1)
- 吳明珠 (1)
- 吳清忠 (1)
- 呂紹睿 (1)
- 大沼勝寬 (1)
- 大澤麻衣 (1)
- 大衛.博瑪特 (1)
- 奧仲折弥 (1)
- 姜至剛 (1)
- 孫銘宗 (1)
- 守口徹 (1)
- 安德烈.莫瑞茲 (1)
- 小林正幸 (1)
- 尼克.天米路 (1)
- 岡本裕 (1)
- 工藤孝文 (1)
- 布蘭達.戴維斯 (1)
- 廖月娟 (1)
- 張家蓓 (1)
- 張瓊嬪 (1)
- 張金堅 (1)
- 張雅琳 (1)
- 強尼.包登 (1)
- 徐恒功 (1)
- 戴大為 (1)
- 戴夫.亞斯普雷 (1)
- 文森‧費格雷多 (1)
出版社
- 原水文化 (7)
- 天下文化 (6)
- 楓葉社 (6)
- 時報出版 (5)
- 商周出版 (4)
- 如果出版 (3)
- 漢欣文化 (3)
- 大是文化 (3)
- 創意市集 (2)
- 三采文化股份有限公司 (2)
- 漫遊者 (2)
- 方舟文化 (2)
- 奇光 (2)
- 晨星 (2)
- 幸福文化 (2)
- 大都會文化 (2)
- 尖端出版 (1)
- 積木文化 (1)
- 貓頭鷹 (1)
- 方智 (1)
- 遠流出版公司 (1)
- 日出出版 (1)
- 聯經 (1)
- 好人 (1)
- 心靈工坊 (1)
- 高寶集團 (1)
- 采實文化 (1)
- 柿子文化 (1)
- 景芸文化 (1)
- 善聞文化創意有限公司 (1)
- 方言文化 (1)
- 啟明出版 (1)
- 堡壘文化 (1)
- 資料夾文化 (1)
- 天下雜誌出版 (1)
- 三民書局 (1)
- 境好出版 (1)
- 悦知文化 (1)
- 白象文化 (1)
- 桑吉塔靜心空間工作室 (1)
發售日
年齡分級
推薦主題&活動