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收錄診間父母最關心的嬰幼兒疾病．意外．居家照顧方法，
提供正確、系統性的照護建議與就醫指引，帶養嬰幼兒超輕鬆！

最有趣：以「小怪獸」比喻，將令人焦慮的病症轉化為可理解、可面對的對手。最齊全：涵蓋30種嬰幼兒常見疾

養身先養暖，治病先治寒
風靡日本40多年，無數患者奇蹟見證
成功治癒氣喘、糖尿病、痛風、腎臟病、憂鬱症、婦女病、癌症

久治不癒的病症根源，正是來自「寒氣」進藤義晴醫師於1983年發現了排寒療法，留意到只要身體出現不適，

一本改變人生的全新走路聖經！
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為什麼全世界的菁英們每日走一萬步？

原來走路的好處這麼多：◎ 減輕焦慮◎ 提升創造力◎ 改善睡眠◎ 整頓自律神經◎ 對抗高血壓◎ 活化大

日本累銷超過11萬冊！１萬人改善耳鳴與重聽！

許多人求醫服藥、查不出原因，反覆惡化，其實耳鳴與重聽是可以改善、甚至好轉的。只要在耳朵變得聽不清楚之

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江守山醫師分享科學抗老實踐：去除老化細胞、恢復端粒長度、增加幹細胞、啟動自噬作用、減少老化毒物

老得慢一點，是可以做到的！從生活改變基因：江醫師教你真正有效的抗老法長期守護大家健康的江守山醫師，特

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你知道嗎？一個餐盤的選擇，可能改變腎臟的命運！糖尿病與腎臟病的交會點，正是現代醫療最棘手的「糖腎危機

癌症不是對你身體的攻擊，
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發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因，開始對自己的健康負起責任，你將擁有有史以來最健康的狀態。***

事前準備，從容面對！

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明明健康檢查都正常，為何身體還是很不舒服？這些不適症狀的凶手可能跟自律神經失調有關！þ眩暈耳鳴、頭痛

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在癌症治療與康復的旅程中，飲食不僅是營養的補給，更是身體修復與情緒療癒的重要關鍵。本書是專為癌症病友

你夠了解自己的身體嗎？
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病理學一門種族歧視、性別歧視和年齡歧視……什麼歧視都有的學問，不過，這是有充分理由的：因為遺傳、人種

帶你看見藥物如何在體內發揮作用、造成毒性、治療疾病，
並揭開現代藥物科學的全貌與未來！

帶你看見藥物如何在體內發揮作用、造成毒性、治療疾病，並揭開現代藥物科學的全貌與未來！• 藥物透過與細

對不起！我變得這麼笨：一位長照漫畫家筆下的失智者心聲

「每天早晨，如往常一樣，只有我的那片麵包上，爬滿了蛆。」 這不是幻覺。這是失智者真實的一天。 日本讀

★★★專業推薦★★★長庚大學醫學院物理治療系特聘教授 王鐘賢弘昇健康科技股份有限公司執行長 蔣琦瑤

我為什麼會胃酸逆流？

預防胸口灼熱、嘔酸水的飲食及睡姿？駝背也是原因之一？如何抑制胃酸逆流？光靠運動和體操就能舒緩？該減少

咬得動、吞得下、吃得開心，牙齒顧好，健康到老！

牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病，看似只是口腔問題，其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關！

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跑步教學與訓練研究逾十五年經驗的集大成之作

從訓練觀念與方法、制定計畫、傷害預防到備賽心態教你從真實數據出發，打造能發揮最大潛能、真正進步且不受

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溫泉浴不只是休閒，更是一種全人療癒！

最新研究證實：溫泉對心血管、呼吸道、新陳代謝、消化道、風濕免疫、神經系統、精神疾病、皮膚、外傷、婦科

老覺得很難專心？無精打采提不起勁？情緒起伏不定？
這些現代人習以為常的小徵兆，
其實都是大腦向我們發出的警訊。

◆一套可隨時落實，為大腦建立長期韌性的照護概念課◆大腦重量僅占人體2%，但消耗的能量占人體全部能量的

提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力，
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風靡16國，幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法運動作家暨跑步教練 徐國峰、

～為什麼他總是這樣？其實不是沒有原因～
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【本書特色】◎透過情境式漫畫與對話，將原本艱深的人格障礙與心理機制具體呈現，幫助讀者快速理解各類行為

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