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實用書
接地氣(二版)
連結大地無窮的治療能量,恢復人體電平衡,擺脫慢性發炎,找回不生病的生活
- 作者 : 克林特.歐伯
- 作者 : 史帝夫.辛納屈
- 作者 : 馬丁.祖克
- 譯者 : 王亦穹
購書:294元
★有史以來最重要的保健發現!★15年科學實證研究:大地是最佳天然抗氧化劑!消炎、防癌又抗老!★榮獲2
此生必學丹田拍打功【改版】
練氣養生原理實證大公開
- 作者 : 陳永達
購書:210元
以簡易好學的丹田拍打功,啟動身體的能量發電機,
洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積,徹底淨化身心。
老祖宗的養生智慧,是人類的無價瑰寶。本書中有體驗者諸多實證說明——追求健康、青春窈窕,恢復腹式呼吸、
阻斷肥胖細胞飲食法
保證不復胖!14天瘦7公斤、一週腰圍瘦2公分,10週腹部零脂肪健康計畫
- 作者 : 大衛.辛振可(David Zinczenko)
購書:232元
◎吃對食物就能瘦!「9種超級食物」營養價值+採購清單,完整公開!
◎精心設計!「50道燃脂食譜」,料理方便,助你輕鬆執行無負擔!
★亞馬遜暢銷No.1★★《紐約時報》十大暢銷書★★CNN、CBS News熱烈報導★全球狂賣一千萬冊
給女性的6週 168間歇性斷食全書:專業營養師教妳善用532原則,用食物調整荷爾蒙,產後、更年期、停經都適用,年過40也能瘦!
- 作者 : 辛西亞.梭羅
- 譯者 : 王念慈
購書:232元
超過千名女性實證!只要6週即可見效!
從女性荷爾蒙著手,突破減肥失敗的盲點,
一套真正能瘦下來、不復胖的飲食法!
──《肥胖大解密》作者傑森.方醫師,肯定推薦──★作者的TED演講「女性執行間歇性斷食的技巧」已突破
鼻過敏危機:正視過敏性鼻炎,從根源降低喉部疾病、胃食道逆流、牙齒疾病、憂鬱症風險
- 作者 : 賴盈達
購書:277元
行走性肺炎好可怕?遇到了怎麼辦?打噴嚏、流鼻水,到底是過民還是感冒?什麼!鼻過敏也會引起其他健康問題
別說古代醫學不科學!商朝創湯液×秦漢環切術×晉代整型術×宋代胎教學×明代接骨科,從先秦至明清,古人的智慧你絕對無法超越
- 作者 : 潘于真
- 作者 : 林之滿
- 作者 : 蕭楓
購書:231元
古代醫學奇蹟,絕對讓你吃驚! 巫醫活動×屍體防腐×鑄造針灸銅人×唇裂修補術, 從醫藥起源談起,讓本書
全彩圖解 吞嚥困難安心照護飲食全書
輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧&分級食譜示範,兼顧營養美味與健康
- 作者 : 臺大醫院14位復健科&營養師團隊
購書:345元
★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品分級標準,
由臺大醫院治療團隊專為吞嚥困難患者量身設計的飲食指南★★
吞嚥困難是老化、神經肌肉退化或是受到疾病影響而產生的症狀,因而受限於食物的選擇,飲食生活變得單調乏味
體檢報告全覽(內外科疾病篇):常見疾病說明×病變感染成因×日常預防管理×食物數值參考……大多數的小病小痛都可以及早預防,治療、保養一次看!
- 作者 : 武劍
- 作者 : 郭建麗
購書:245元
健康檢查都只是照照燈、看一看、走走過場?檢驗流程、專家建議、病變因素、臨床表現……關於檢驗醫學的點點
肌力就是你的療癒力:十四堂帶你走出傷痛,修復自我的居家健身課
- 作者 : 蘿拉.庫達莉
- 譯者 : 戴榕儀
購書:226元
「這本書會帶給你力量,不只教你提起重物,還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼
生命五原力
重啟人體原廠設定,輕鬆維持體重、預防疾病,活出你的超級生命力
- 作者 : 達倫.歐立恩
- 譯者 : 呂奕欣
購書:249元
◆營養學家與超級食物專家達倫・歐立恩認為,只要專注於五大生命原力──優質營養、水分、氧氣、鹼性食物與
【跨科解密】胃食道逆流修復全書
美國權威醫師12年實證,兩大飲食階段✕75道低酸料理,14天終結各種逆流症狀
- 作者 : 潔米.考夫曼
- 作者 : 喬丹.斯特恩
- 作者 : 馬克.鮑爾
- 譯者 : 陳莉淋
購書:246元
肌筋膜徒手按摩解剖書
5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法
- 作者 : 約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏
- 作者 : 埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科
- 譯者 : 李家蘭
購書:234元
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- 格倫‧科多扎 (3)
- 王念慈 (3)
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- 花蓮慈濟醫學中心腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊 (2)
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