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實用書,運動.保健,尼爾.f.科明斯neil f. comins 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共190筆
實用書
50歲前後必看!營養師教你打造黃金熟年養生力
- 作者 : 長庚紀念醫院營養治療科團隊
購書:185元
年過40、迎接50之際,是人生極為重要的分水嶺
即將迎接人生下半場之際,健康是你最重要的財富
現在開始不嫌晚,營養師教你迎接黃金熟年!
過了中年之後,沒有比健康更重要的事!然而,中年以前的生活習慣、飲食方式,讓你的健康存款眼看就要見
糖尿病有救了(暢銷10年紀念版)
完全逆轉!這樣做效果驚人
- 作者 : 尼爾‧柏納德
- 譯者 : 洪淑芬
購書:336元
100萬人親身實證推薦,最有效的糖尿病求生指南!
不必戒主食、不必算熱量、
不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥,
一次解決糖尿病和肥胖問題!
不吃主食糖尿病就會好(×)→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病(○)放心吃好脂肪(×)→脂肪囤積在細胞會
肌筋膜徒手按摩解剖書
5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法
- 作者 : 約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏
- 作者 : 埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科
- 譯者 : 李家蘭
購書:200元
維根飲食.全榖蔬果健康計畫
21天素食習慣科學飲食法,高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現,正確吃素,營養均衡又精實!
- 作者 : 尼爾‧柏納德
- 譯者 : 謝明珊
購書:158元
【科學飲食 X好蔬生活實踐】破除蔬食營養不良的迷思,
當你自發性吃素時,提供快速上手,無痛養成好習慣,成就超級蔬食力!
■顛覆傳統素食思維,打破奶蛋肉營養才夠的迷思■本書教你吃好蔬X 21天素食習慣科學飲食法‧祕訣一:寫
失智可以預防,更可以治癒【暢銷改版】
- 作者 : 麥可.內爾斯
- 譯者 : 呂以榮
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購書:280元
爆炸性醫療新知——
全球第一本破解阿茲海默症病因,以科學實證為根據介紹有效療法的著作
長據明鏡週刊暢銷榜、德國亞馬遜網路書店暢銷榜
全世界平均每3秒就有一人失智失智威脅每個人的健康與壽命,撕裂家庭情感作者以卓越的醫學研究證明,失智並
顱薦生命動力療法入門
來自生命呼吸的療癒力量
- 作者 : 雪莉歐娜•曼柴-席爾斯
- 譯者 : 黃惠聲
購書:336元
覺察,並與生命動能共振,就能得到最深層的療癒從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液,蘊含著人體自癒的能量,這個
失智可以預防,更可以治癒
Alzheimer ist heilbar: Rechtzeitig zur
- 作者 : 麥可.內爾斯醫學
- 譯者 : 呂以榮
- 譯者 : 彭意梅
- 譯者 : 許景理
購書:232元
人醫之間
張德明醫師的理性與感性
- 作者 : 張德明
購書:360元
前臺北榮民總醫院院長張德明,寫人間悲歡、診間百態
揉合「醫學專業」與「人文素養」的深刻人生智慧
用感情的醫師,醫病也療心
豐滿盈溢的職涯,積累深刻的生命體悟
用感情的醫師,醫病也療心豐滿盈溢的職涯,積累深刻的生命體悟張德明醫師行醫四十年,曾任三軍總醫院院長、
雌激素很重要!
把握關鍵10年,改善更年期不適,遠離乳癌、心臟病、骨質疏鬆和失智
- 作者 : 阿夫魯姆.布盧明
- 作者 : 卡蘿.塔芙瑞斯
- 譯者 : 謝汝萱
購書:384元
女性必讀!
在對的時間用對雌激素,
舒緩更年期症狀,
同時降低停經後心血管疾病、骨質疏鬆、失智、乳癌的機率!
刻不容緩!令人引頸期盼!
破除「雌激素會導致乳癌」的錯誤認知!
研究嚴謹,鉅細靡遺,有助於醫師和患者討論荷爾蒙療法的益處和風險,
讓女性放心使用雌激素,活出更健康且長壽
許多人都有「更年期女性接受荷爾蒙療法會導致乳癌」的錯誤認知,但事實上,早在1990年代初期,全球早就
【跨科解密】胃食道逆流修復全書
美國權威醫師12年實證,兩大飲食階段✕75道低酸料理,14天終結各種逆流症狀
- 作者 : 潔米.考夫曼
- 作者 : 喬丹.斯特恩
- 作者 : 馬克.鮑爾
- 譯者 : 陳莉淋
購書:210元
跨科會診‧終結胃食道逆流
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購書:270元
第1本
腸胃內科醫師特別企畫+跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作
完整收錄診間內外『除了吃藥,更要知道』的事!
診治x用藥x保養x衛教x臨床案例 最完整生活處方內外科x中醫x精神科x復健科x營養師 全方位把關健康
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