搜尋：實用書 情緒管理 系列 詳細顯示 search.tag.情緒管理 第1頁

～放下情緒，讓心重新啟動～
學會原諒，才能讓人生再次順暢！

【本書特色】◎以經營者的真實故事，揭示「原諒」如何改變人生與事業。◎從情緒覺察到行動實踐，教你停止責

為人生的痛苦分級，復原力心理專家的132個心理韌性練習，
讓你穩穩接住命運投來的變化球。

不論多努力過生活，壞事還是會發生，在情緒滿溢與壓力超載的時代，「挫折復原力」是我們不可或缺的力量！科

「彈性界限」是讓你不被他人左右，守護內心的良方！
\\\ 並非拒絕外界，而是為自己打造心靈屏障、保有豐盈能量 ///

⬩⬩⬩結合腦科學、心理學、認知行為治療、精神健康醫學搭配「改變大腦迴路」的行動練習，設立身心舒適的範

※ 此書為《你的夢想正在配送中》英文版，購買前請留意。
Your dreams are out for delivery.
They’re not forgotten—they’re simply on their way.

Your dreams are out for delivery.They’re not forgo

《顯化流》揭示願望實現不是憑運氣，而是透過五個隱形程式：時間、金錢、能量、存在、文字。作者 YES✦Wen™ 將願氣哲學化為行動地圖，帶領讀者從靈魂金庫到生活實踐，啟動願望的自然流動。書中融合觀念與練習，幫助你寫下願望、調整頻率、承接落地。當五程式運轉，你會發現顯化不是等待，這是隨時可被啟動的日常流

很多人以為「顯化」是憑空心想事成，但《顯化流》指出：顯化其實是一套程式運行的結果。作者 YES✦We

穿過情緒崩潰邊緣的修復之路！

雙相症、氯氮平、遲發性異動症、拒學症、PTSD，權威精神科醫生談各種精神疾病及治療方法，提出被世界學

容貌焦慮：擺脫壓力、憂鬱、厭食的惡性循環，重新愛上自己的真實樣貌

# 你是不是總覺得自己長得不夠好看、身材不夠標準？ ## 還是你已經到了口罩不敢脫下來、沒有美肌濾鏡

只懂吸引力法則是不夠的，
你必須解鎖「宇宙12大法則」，宇宙才會為你工作！

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青少年身心靈暢銷NO.1
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長期盤據心理與精神治療暢銷榜

★綻放於古老智慧，是生命依循的存在準則！宇宙12大法則是來自不同時代多個意識集合體的普遍真理，是赫米

從憂鬱破碎到獨特自信，從第一次上台講道有人打呼，到面對大型聚會……
期待和希望的總和，帶來意想不到的人生禮物！

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從獵戶座的醒悟到鳳凰座的重生，《夜空下的羽翼》以十二星座為引，記錄一位女性走出有毒婚姻的心靈蛻變。

《夜空下的羽翼：寫給不敢離開的自己》 以十二星座為引，記錄一位女性從婚姻困境到重獲自由的一年心靈旅程

★幫助內向人重新認識自己，改善人際關係，找到專屬的幸福感
★隨書附錄BIG 5性格測驗，除了MBTI外，用不同切入點瞭解自己

疲憊不堪的內向人、處於不利位置的內向人、憂鬱的內向人、不被理解的內向人，通通再見了！ 隨著MBTI

♡查寧坦圖首度跨界創作，靈感發想自與愛女的相處時光。
♥紐約時報暢銷TOP1，90%★★★★★好評，Amazon編輯精選童書。
♡改編真人電影，由查寧坦圖親自出演，《海洋奇緣》編劇改編故事。

♥熱情推薦♥跨界王 | 黃子佼資深演員、導演、編劇 | 劉亮佐新冠疫情席捲全世界，改變了許多事情，也

陪伴孩子度過生命中的挫折和低潮，重新拾回生活的勇氣和自信。
了解孩子身體和心理健康的多重需求，引導家長撫慰孩子的情緒、提供孩子充分的安全感。
鼓勵孩子表達自我感受、建構孩子的同理心、人際互動行為能力，完善孩子的健全人格特質。

【故事大綱】我在哪裡？好刺眼的光線照進我的眼睛裡。「終於醒了，醒來就沒什麼大問題了。」白衣服的人這麼

每個孩子心中，都住著一個渴望被理解的小宇宙。

我們的教育中，課表仔細規劃了每一門學科，卻唯獨缺少了一門最貼近內心、也最被忽略的課：看懂自己的心。

「要不是我，誰會關心像你這種人？」「只要我活著，你就別想改變這個家的規矩！」「你看我家孩子多不聽話！

｛ 澳洲百萬人氣Podcaster的減躁奇蹟 ｝
靠著這7個練習，她走出憂鬱、過勞、生活一團糟的人生低谷

聚焦／節奏／儀式感學會清除大腦中的過載思緒，重建一個簡單、有效率，又兼具鬆弛感的完美日常吧！★ 歐美

這本書是為了因為情緒而吃太多的你而寫。★韓國 yes24 網路書店 9.9 顆星高評價★美女醫師親身

Deep Marketing:The Advertising Revolution of Neuroscience, Fasciology, and NLP

Unveiling the Arcane Secrets of the Mind: A Revolu

快樂被藏在哪裡了呢?

我們曾經擁有，在雨中奔跑的勇氣，為朋友一句冷笑話噗哧一笑的時刻，還有課堂中偷偷翹課的那點小小刺激。可

★★一名女性計程車司機的意外旅程★★
「雖然是女生，但開著計程車」粉絲頁版主王婧，用文字寫下車窗內外最美的風景！

「並不是每個人都願意寫，也不是每個人都有能力寫，這樣的自我揭露，是需要非常大的勇氣，所以，我稱這本書

1％的不快、不甘、不爽，總釀成我內心100％的折磨，
這就是內耗──我得趁剛萌芽就掐死它。

★當當心理學新書榜TOP1◎很怕得罪人，只想當好人──對人過度友善也是一種病態。◎別人白你一眼就心疑

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翻譯超過40種語言、衍生著作無數《時代》雜誌最具影響力商業書之一提升個人潛能、有效掌握情緒力量的劃時

不一樣的廣播人，能唱、會演、能說、會逗，
左手麥克風，右手拿毛筆，說故事給你聽～

他，能文能武、喜做善事，深藏不露的廣播人。他，才思敏捷、出口成章，是相聲大師吳兆南記名弟子。他，連續

∖∖I世代父母必讀育兒回血指南∕∕
★★成為父母，要當「恆溫計」而非溫度計，絕對是刻意練習！★★

讓這本書幫助你找回父母本來就該有的「自信血液」！終有一天，那些在教養時所遇到的各種顛簸經歷，終將成為