搜尋：食譜 系列 詳細顯示 search.tag.食譜 第39頁

全球咖啡玩家公認，學習烘豆必讀的第一本書！

．烘豆機、烘焙模式迅速導覽．．全球主要產區精品咖啡豆指南．．生豆烘焙DIY實戰入門及進階．自家烘焙只

三年等待，終於看到《因為愛，做便當。》全新版。
讀者反饋：「每個步驟都感覺得到用心」
水瓶家的暖心便當╳暖胃家常料理新篇，開動！

從親送便當，到後來因為兒子就學距離改變，但依然想繼續當媽媽的「食客」，讓水瓶挑戰自已，衍生設計出全新

繼《我把冰箱變財庫》之後，跟著食材研究家抓寶去！用圖鑑+故事趣味了解小財寶生錢術，做成健康餐、免覆熱

從台灣的市場、田裡與餐桌上，
一一認識東協

在台灣各地的巷弄裡，隱藏著各種異國風味：泰式料理、越南餐廳、緬甸小館、印尼簡餐……都可以找到十分道地

吃好！吃滿！無壓力瘦+「不復胖」才是王道！

Instagram「20萬粉絲」熱情催稿《愛妻瘦身便當》輕鬆減重不想停第二集，請戒斷外食跟著貝蒂做，

★日本電視節目火熱話題！
★光靠吃小黃瓜，兩個月內瘦了11公斤！

誰說瘦身一定要餓肚子？誰說瘦身餐就一定枯燥無味？這次靠小黃瓜的力量瘦下來，想要變瘦就得要吃！米其林星

走訪37家台灣知名醬油作坊，看見職人的勤奮、堅持、良心與喜悅。
超過100款台灣道地自產醬油，嚐出豐富、多元、溫潤的在地好滋味。

蒐集台灣好醬油產品，以圖鑑方式介紹每一瓶醬油，提供讀者最全面的選購參考，並請專業達人和釀造職人講述建

健康零負擔的超級食物 + 滿足感食材 X 特殊比例=「減重甜點」

吃起來與一般甜點相同，但這不是一般甜點，而是能帶你「跨越減重撞牆期」的瘦身助力！！※本書是藝人陳艾熙

苦中作樂食中趣餐桌上的鄉愁食光，三十八道菜譜的生活美味 每天生活在憂心忡忡遑遑不可終日中。用「食」作

＼＼＼專為忙碌的你設計的最強救世主食譜／／／

IG追蹤數超過36萬人的超人氣營養師，
眾所期盼的第一本料理食譜。
不必開火，就能輕鬆完成的202道料理！

微波爐料理的三大優點：
☆ 激減碗盤清洗的時間
☆ 適合當作居家常備菜
☆ 短時間準備卻超美味

＼＼＼專為忙碌的你設計的最強救世主食譜／／／IG追蹤數超過36萬人的超人氣營養師，眾所期盼的第一本料

就是這麼簡單！
第一次低醣生酮烘焙就上手！

【聯新國際醫院影像醫學科主任】郭葉璘【「亞當老師．酮享健康」粉絲頁版主】張誠徽【梁楓的生酮飲食】梁楓

★ 減肥不是減重而是減脂，增肌是健康減脂的捷徑！

＼＼為什麼／／
瘋狂運動仍然瘦不下來？
瘦下來很快又反彈？
不吃不喝依然長肉？

因為沒吃對！飲食不均衡，導致身體成分比例失衡。脂肪堆積、肌肉不足，代謝跟著變差。別怕吃，但千萬別吃錯

▎華文世界第一本集香檳區大成之著作超過一百間，當代最具影響力的香檳生產者介紹葡萄酒學者協會香檳大師課

利用獨特的月經週期，找回女性體內的治癒力量！

利用獨特的月經週期，找回女性體內的治癒力量！ ★拯救數以千計女性的健康與最有效的瘦身法 亞馬遜女性健

唯一一本全彩收錄伊麗莎白．大衛最經典的料理食譜書★二十世紀最具影響力的飲食文學作家★掀起英國料理革命

一台微波爐就夠了！
輕鬆搞定三餐 & 滿足愛甜點的胃。

*****************************************＼作者心路歷程／沒

～僅需「平底鍋＋3cm的油」，在家就能炸出絕品天婦羅～

邁向「天婦羅職人」之路長達半世紀，銀座米其林二星名店「天婦羅近藤」主廚．近藤文夫，傾囊相授在家炸出頂

‧沒有長篇大論，以輕鬆的漫畫介紹作者的減重歷程
‧詳細解說各個鍛鍊步驟，讓你使對力瘦得有效率

「沒幹勁是人之常情，沒辦法做到完美也是理所當然的。最重要的是踏出第一步，然後持之以恆！」◇棒式只做3

演藝圈人緣最好的業餘廚娘海裕芬，第一本獻給獨食者的抒情飲食札記＆美味菜譜！

演藝圈人緣最好的業餘廚娘海裕芬，第一本獻給獨食者的抒情飲食札記＆美味菜譜！你是每晚回家後面對空空的屋

關於烏龍茶最全面、最深入的一本書

茶乾、茶湯、葉底怎麼看？ 產地和海拔高度如何影響茶葉的風味？ 為什麼茶葉的品質受天候及製程的影響

懷孕中，每個母親都戒慎恐懼，只想給孩子最好的
但面對眾說紛紜的孕期飲食建議，到底該怎麼吃才正確？

美國專業營養師，根據最新營養科學所規劃的孕期營養全書
只要選對「真食物」，就能輕鬆吃出孩子與你的一生健康

如果你知道孕期吃對東西，肚子裡的寶寶將來較不容易罹患糖尿病、肥胖症或慢性皮膚紅疹，你願不願意改變飲食

這是一本獻給所有熱愛東南亞料理、
關注風味與文化肌理的讀者的美味之作！

～一道料理，即是一張風味地圖的展開～東南亞的飲食風味，不僅源自熱帶土地的豐饒物產，更深受族群遷徙、殖

茱莉亞．柴爾德純法式料理的經典濃縮本
暢銷經典紀念版，雋永不過時
茱莉亞自己的私房烹飪筆記，最真實不藏私的廚藝經驗
將法式料理引進美國的第一人

茱莉亞．柴爾德純法式料理的經典濃縮本暢銷經典紀念版，雋永不過時茱莉亞自己的私房烹飪筆記，最真實不藏私

★市面上第一本針對酒飲愛好者與從業人士設計的自我練習指南★

在西餐料理中，人們習慣以紅葡萄酒搭配牛排，白葡萄酒配魚肉，香檳當作開胃酒，甜酒佐肥鴨（鵝）肝……但是