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營養學
那些吃東西教我的事
解開25個關於享瘦不可不知的營養謎團
- 作者 : 洪泰雄
購書：225元
營養學不只知道還要做到！
這本書從與生活最相關的4個角度，讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。
唯有在知行合一之後，瘦身才會是必然且持續的邊際效益。
35921徹底執行者、甩肉17公斤不復胖的臺大爆棚營養課教師親身實驗解開25個關於享瘦不可不知的營養
世界第一植化素專家君君老師秘訣大公開 1日5分鐘的排毒奇蹟
每天喝【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】，5分鐘喝出抗癌力，收錄100道獨創養生飲品
- 作者 : 郭素君
- 監製 : 謝立康
購書：204元
兩岸三地，醫生、企業家一致好評見證！
每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】，5分鐘喝出抗癌力
100道獨創「對症養生飲品」大公開！
植化素達人、知名養生專家──君君老師，首次出書癌症、高血壓、糖尿病、三高、老化，開始改善！人為什麼會
降三高蔬果食療祕方
預防慢性病&強化自癒力
- 作者 : 鄭金寶
購書：194元
TOP 12降血糖蔬果＋TOP 12降血壓蔬果＋TOP 12 降血脂蔬果＝有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力！
★90%的糖尿病是吃出來的！以「低GI飲食」做好血糖管理，配合醫囑用藥，即可遠離致命併發症。TOP
維生素C救命療法
高量維生素C可逆轉不治之症，對感染和病毒疾病尤其有效！
- 作者 : 湯瑪士．李維
購書：165元
維生素C的真相一直被主流醫學與製藥工業故意忽視，因為它太便宜、無利可圖！
維生素C的功效絕不只在美容與保養肌膚，它對於我們整個身體組成與能量維持，有著不可取代的
被醫學忽略的真相治癒‧預防‧逆轉維生素C的神奇救命潛能， 深獲專家肯定！諾貝爾得主強力推崇萊納斯・鮑
天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力
75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜，三位營養專家教你提高免疫力，降低發炎、防老抗癌，改善三高、遠離失智
- 作者 : 吳映蓉
- 作者 : 翁德志
- 作者 : 李芷薇
購書：306元
28天吃素潮計畫
享瘦健康！4週彈性素食新手提案 用哈佛健康餐盤改善免疫系統，打造抗病逆齡好體質
- 作者 : 伊恩•K•史密斯
- 譯者 : 華子恩
購書：254元
～《紐約時報》健康類暢銷冠軍～
28天！立即享受植物性飲食帶來的好處！
從4週漸進式餐食計畫、36道偏植物性的常備食譜、214種自製零食提案，
帶你認識植物力量Ｘ哈佛健康餐盤膳食原型，
無痛轉變以植物性飲食為主的「彈性素食」生活
終身健康、自然減重、抗老逆齡的必備指南！
想要不放棄你熱愛的肉類、乳製品、魚類還有脂肪的情況下，同時也擁有來自水果、蔬菜，還有優質碳水的好處嗎
神奇的薑黃，打開自癒力
天然的最佳抗生素，一天吃三次，韓國名醫已連吃八年，效果有如不必動的有氧
- 作者 : 徐載杰
- 譯者 : 林育帆
購書：221元
降三高、降血糖、加速新陳代謝，消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性……
我吃薑黃已經八年了，藥辦不到的事，薑黃卻辦到了。
銷售突破3萬本、蟬連兩年健康生活暢銷榜！「降三高、降血糖、加速新陳代謝，消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性…
預防失智症的飲食法
預防失智、延緩病變、從飲食著手，並提供增強記憶力的50道食譜
- 作者 : 顏哲宏
- 作者 : 林毓禎
- 作者 : 真妮4
購書：220元
由醫師、營養師、料理師，三大專家聯手打造，
提供您正確的醫學觀念、正確飲食、營養與料理的重點，提供增強記憶、預防失智的50道料理食譜。
失智症在全世界的發生率不斷攀升，它有可能就發生在你周遭的親朋好友，甚至你我身上。一旦有症狀發生，即表
好卡路里，壞卡路里
醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相
- 作者 : 蓋瑞．陶布斯
- 譯者 : 張家瑞
購書：503元
碰觸真相不輕鬆，
真心想了解的人必看！
100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據，
你一定要知道的營養抹黑、逃罪大亂鬥！
★不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食，還是低脂蔬食、低GI飲食或在執行斷食……都應該要知道脂肪
護理的100 種可能
白色巨塔外的風和日麗
- 作者 : Daniel, 史天音, 吳佳玲
購書：190元
全臺第一本寫給未來護理人的斜槓指南！
本書寫給正在考慮踏入護理職場、選擇護理系的你，
看見病房外的可能性，打破對護理的刻板印象。
「唰！原地解散──」醫院之外，陽光普照，護理魂無所不在。 外國月亮比較圓？ 出國不是為了打工度假，
百變低醣‧生酮便當
100款美味健康便當組合＋25道主菜＋25種主食＋18款醬料＋74道配菜，週一到週五輕鬆自由配
- 作者 : 水晶Crystal
購書：249元
第一次帶生酮低醣便當就上手！便當的卡路里和營養素的比例都幫你算好了！無澱粉的麵、飯、披薩、麵包、餡餅，無糖、無添加的原味醬料…美味秘技大公開
對於執行生酮或低醣飲食的上班族來說，每天的午餐必是一大困擾，外食處處是地雷，想自己帶便當，卻得苦惱碳
一念逆轉，享瘦青春漾
21天由內而外回到28歲無敵青春術
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購書：232元
教你看懂好好生活的金字塔五層需求，以及每一層該做的重點與迷思。以21天的飲食、運動、睡眠狀態全紀錄，教你如何在春暖花開的日子用21天好生活開始享瘦青春。
★從40歲變回28歲的逆轉魔法暢銷書作家，馮云50歲喚回青春最新力作！★教你看懂好好生活的金字塔五層
史上最震撼的飲食大真相
吃對食物，身體就好！橫跨5大洲、歷20年研究的最佳實證
- 作者 : 偉斯頓．A．普萊斯
- 譯者 : 張家瑞
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你吃什麼，正在決定下一代的生病基因……
數百張第一手影像與珍貴資料，實證「真食物」的生命力量！
「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開
原始民族體魄強健的驚人祕密！
自然醫學治療師、人類學者、生機飲食專家、癌症研究人員、飲食營養權威⋯⋯ 一致推薦 普萊斯-布登傑營
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