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飲食
食物魔法顯化祕典
揭開全世界吃的神祕學，魔法師都大感驚奇的食物魔力！
- 作者 : 史考特．康寧罕
- 譯者 : 謝汝萱
購書：510元
被世人遺忘的古老魔法，
正藏在你吃下的每一口料理中！
那些被大口咀嚼的食物裡，
蘊藏著你我難以想像的力量，
其背後更是富含了許多失落的奧妙知識……
＊新娘留一片結婚蛋糕給自己，有助於鞏固丈夫對她的愛。＊如果正嘗試開啟靈知，請避開含鹽的食物。＊週五晚
零廚藝也可以！15分鐘做出日式星級便當
跨國餐飲集團的培訓專家，以台灣在地食材為忙碌生活打造幸福便當
- 作者 : 稻村健司
購書：298元
●跟著稻村健司料理長一步一步開啟你的料理Me Time
●Step by step廚房小白也能做出美味便當
後疫情時代就從「自己做便當」開始 疫情為我們的生活帶來許多不變，也讓大家對於飲食與自我健康更為重視
你犯了顛覆臺灣水果釀造的罪
- 作者 : 寇延丁
購書：250元
最顛覆、最教人猜不到滋味的果皮釀造課，釀柚子，也釀人生
通過釀造與生命、土地、全食彼此成全，實踐小而確定的幸福
在吃吃喝喝中實現民主，用釀造顛覆生活方式
★萬事萬物皆可釀，簡單易學！周一開始釀造，週日享受微醺；只要七天，就可以釀造出各種美味水果酒！★在家
排毒一身輕--避毒、解毒、排毒
- 作者 : 索志剛
購書：126元
排毒新主張---避毒、解毒、排毒
排毒如同治水，只有利用和疏導兩種方法， 最重要的方法就是「通」。
任何事物都有它的正反兩面，身體內的毒素也一樣。本書強調的排毒，不是把體內的「毒」全排乾淨，而是要把有
想瘦、享瘦、享受，洪一姐體管師的享瘦指南
瘦身不用餓肚子，低卡、無油餐搭配塑身行動方案，幸福美麗伴妳一生。
- 作者 : 洪姍溆
購書：198元
美麗健康真的很簡單，跟著一姐享瘦幸福人生，一姐做到了，很多跟著一姐做的人也做到了，歡迎你的加入！
健保署署長 李伯璋作序推薦 中山醫學大學附設醫院 副院長廖文進：本書告訴我們，減重真的很簡單，同
哈佛醫師的常備抗癌湯：每天2碗蔬菜湯，啟動身體自癒力，連癌細胞都消失了！
（隨書附：植化素分類＆食材一覽表）
- 作者 : 高橋 弘
- 譯者 : 游韻馨
購書：195元
身體的不舒服，就靠喝湯來緩解！
專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師，獨創比藥物更有效的「抗癌湯」！
活用冰箱常備食材，作法簡單、一鍋到底，每個人都能喝！每天喝2碗，輕鬆擊退癌細胞，越喝越健康！（〔獨家
正確洗菜，擺脫農藥陰影【增訂版】
家庭必備！學會洗泡刷，減少蔬果農藥殘留，確保全家人健康
- 作者 : 顏瑞泓
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洗對了，就能減少一分農藥殘留，增加一分安心！
權威農藥專家親身傳授，每一個人都要學會的蔬果清洗術
✔ 用鹽、小蘇打洗蔬果，都比不上流動的自來水✔ 蘋果蒂頭容易積聚藥劑是清洗重點，橘子放幾天再吃更安全
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