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內容簡介
「我父親教導的精髓在於：並不是人需要去適應瑜伽，
而是需要調整瑜伽修習，以適用於每個人。」
傳承自現代瑜伽之父 奎師那阿闍梨，
由其兒子暨重要弟子 德悉卡恰 闡述，
以《瑜伽經》為依據，從體位法出發，
論及呼吸控制法、收束法，
再深入解說瑜伽在心靈上的修習內涵，
以及如何解脫來自無明的苦。
同時收錄了《瑜伽經》的完整原文、翻譯及注釋。
◎現代瑜伽之父—奎師那阿闍梨
生年逾百，從未飄洋過海，但他的瑜伽卻傳遍了歐洲、亞洲和美洲，實踐於全球。
他教導出世界知名的瑜伽大師，影響遍及全球：
．阿斯坦加串聯瑜伽的帕達比．究依思（Pattabhi Jois）
．經典體位法的茵佐．戴衛（Indra Devi）、
．正位法的艾揚格（B.K.S. Iyengar）、
．他的兒子──德悉卡恰，是他最後一位也是最重要的弟子，完整傳承了古老瑜伽的精髓與《瑜伽經》經典要義，總其成寫下這本《瑜伽之心》。
◎作者德悉卡恰為奎師那阿闍梨的兒子，完整承續了父親的衣缽。
德悉卡恰透過本書，整理出父親奎師那阿闍梨瑜伽系統的菁華，並以自身的實修經驗，提出了身心靈修練計畫。因此，這是第一本遵循古老的瑜伽原則，發展出一套精密修練，並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。
◎本書完整收錄帕坦伽利（Patañjali）的《瑜伽經》（Yoga Sutra）及其翻譯和注釋，以及奎師那阿闍梨所著〈瑜伽祈請精要〉
由其兒子暨重要弟子 德悉卡恰 闡述，
以《瑜伽經》為依據，從體位法出發，
論及呼吸控制法、收束法，
再深入解說瑜伽在心靈上的修習內涵，
以及如何解脫來自無明的苦。
同時收錄了《瑜伽經》的完整原文、翻譯及注釋。
◎現代瑜伽之父—奎師那阿闍梨
生年逾百，從未飄洋過海，但他的瑜伽卻傳遍了歐洲、亞洲和美洲，實踐於全球。
他教導出世界知名的瑜伽大師，影響遍及全球：
．阿斯坦加串聯瑜伽的帕達比．究依思（Pattabhi Jois）
．經典體位法的茵佐．戴衛（Indra Devi）、
．正位法的艾揚格（B.K.S. Iyengar）、
．他的兒子──德悉卡恰，是他最後一位也是最重要的弟子，完整傳承了古老瑜伽的精髓與《瑜伽經》經典要義，總其成寫下這本《瑜伽之心》。
◎作者德悉卡恰為奎師那阿闍梨的兒子，完整承續了父親的衣缽。
德悉卡恰透過本書，整理出父親奎師那阿闍梨瑜伽系統的菁華，並以自身的實修經驗，提出了身心靈修練計畫。因此，這是第一本遵循古老的瑜伽原則，發展出一套精密修練，並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。
◎本書完整收錄帕坦伽利（Patañjali）的《瑜伽經》（Yoga Sutra）及其翻譯和注釋，以及奎師那阿闍梨所著〈瑜伽祈請精要〉
作者簡介
德悉卡恰（T.K.V. Desikachar, 1938-2016）
當代最偉大的瑜伽師奎師那阿闍梨─師利・帝如瑪萊（Śrī Tirumalai Krishnamacharya）之子，有結構工程師背景。德悉卡恰一向相伴父親膝下，並隨其研習，直至1989年奎師那阿闍梨過世為止。德悉卡恰將一生投注於瑜伽的教授，不論學生背景與能力程度，皆有教無類。他曾任教於馬德拉斯（Madras）紀念其父親的學校，並於歐洲、美國和紐西蘭等地授課。
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