- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
要學會專注，你必須懂得真正的放鬆！
超專注力 = 幸福十力，讓你實實在在過生活，時時體驗生命的美好
靜不下心，工作、讀書沒效率？
簡報、考試緊張到無法發揮實力？
只要勤做觀想、練習心法，具足超專注力，
掌握事業成功、身體健康的助力，你也能成為生命全面幸福者！
★內附11組影音示範導引QRCode，由國際資深禪定教師龔玲慧示範解說
以禪為根本，由內而外，簡單易學。掃描QRCode，跟著做，效果立見！！
【本書特色】
不只是專注力！回到本心與世界連結，是所有學習的核心利基
超專注力使你的生命無限寬廣，隨時隨地體驗放鬆專注，提高工作與學習效率
▌透過許多的故事和實例，使讀者能從鮮活的情境與例證中，了解超專注力帶來的效益，以及在日常生活如何運用。
▌作者教學經驗豐富，以淺白流暢、深入淺出的分解說明，讓讀者輕鬆學會各種提升身心的深妙心法與技巧。
▌圖文並茂，透過大量圖解示範及意象輔助，幫助讀者更迅速精確的掌握學習要領。
▌內附影音示範導引QRCode，只要掃描一下，跟著練習，就能實際體驗身心微妙鬆柔、自然安定、專注又清楚明白的奇妙感受，開創身心全新的生命經驗。
「這本書價值千萬，獻給未來的地球領袖。」
以各種行、住、坐、臥禪法的深入學習與習作，讓升學中的學生或工作忙碌的上班族都能體驗及擁有工作、生活、學習的核心能力，進而培養出地球領袖的特質，開啟嶄新的
簡報、考試緊張到無法發揮實力？
只要勤做觀想、練習心法，具足超專注力，
掌握事業成功、身體健康的助力，你也能成為生命全面幸福者！
★內附11組影音示範導引QRCode，由國際資深禪定教師龔玲慧示範解說
以禪為根本，由內而外，簡單易學。掃描QRCode，跟著做，效果立見！！
【本書特色】
不只是專注力！回到本心與世界連結，是所有學習的核心利基
超專注力使你的生命無限寬廣，隨時隨地體驗放鬆專注，提高工作與學習效率
▌透過許多的故事和實例，使讀者能從鮮活的情境與例證中，了解超專注力帶來的效益，以及在日常生活如何運用。
▌作者教學經驗豐富，以淺白流暢、深入淺出的分解說明，讓讀者輕鬆學會各種提升身心的深妙心法與技巧。
▌圖文並茂，透過大量圖解示範及意象輔助，幫助讀者更迅速精確的掌握學習要領。
▌內附影音示範導引QRCode，只要掃描一下，跟著練習，就能實際體驗身心微妙鬆柔、自然安定、專注又清楚明白的奇妙感受，開創身心全新的生命經驗。
「這本書價值千萬，獻給未來的地球領袖。」
以各種行、住、坐、臥禪法的深入學習與習作，讓升學中的學生或工作忙碌的上班族都能體驗及擁有工作、生活、學習的核心能力，進而培養出地球領袖的特質，開啟嶄新的
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
