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內容簡介
暢銷書《你的強大，就是你的自由》作者
網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1
暢銷作家．斜槓教練．職涯諮詢顧問
————————洪雪珍————————
最新力作！
★
老，無可逃避
只有你
能走出自己的英雄之旅
★
真正老去之前
最務實的行前指南
教你獨立老
更要幸福老
▌人生的第一個青春
是上帝給的
人生的第二個青春
是自己給的
老，無可逃避。
但可以老的有方法，老得有品質。▌
一般人認為幸福的老人就是兒孫滿堂，問題是，「一個人老去」將成多數。
過去多半是喪偶的老人，現在則多了孩子不在身邊的老人，以及單身未婚的老人。
若是觀念不變，仍然留在舊時代，就會讓老去之人覺得自己孤單、可憐、不值得活。
肉體的老化，是必然，而不是選項。
接受這件事，有意識、有覺知地面對，才能更敞開的接收生命的大禮。
真正的老，都是從自我放棄開始的。
真正的自由，則來自坦然面對肉體的老化，以強韌的心識掙脫種種自我設限的思想。
步入中年，就是關鍵時刻。
準備得好，老來幸福洋溢；準備得不好，老年心境蒼涼。
有錢、有健康，而且懂得生活，是每個人在真正老去之前，一定要準備好的三件事。
本書作者洪雪珍，歷經多次生涯跑道的轉換，如今也正走在實踐老後英雄之旅的路途上。
書中將結合作者個人經驗，務實地剖析生命意義、健康、金
最新力作！
★
老，無可逃避
只有你
能走出自己的英雄之旅
★
真正老去之前
最務實的行前指南
教你獨立老
更要幸福老
▌人生的第一個青春
是上帝給的
人生的第二個青春
是自己給的
老，無可逃避。
但可以老的有方法，老得有品質。▌
一般人認為幸福的老人就是兒孫滿堂，問題是，「一個人老去」將成多數。
過去多半是喪偶的老人，現在則多了孩子不在身邊的老人，以及單身未婚的老人。
若是觀念不變，仍然留在舊時代，就會讓老去之人覺得自己孤單、可憐、不值得活。
肉體的老化，是必然，而不是選項。
接受這件事，有意識、有覺知地面對，才能更敞開的接收生命的大禮。
真正的老，都是從自我放棄開始的。
真正的自由，則來自坦然面對肉體的老化，以強韌的心識掙脫種種自我設限的思想。
步入中年，就是關鍵時刻。
準備得好，老來幸福洋溢；準備得不好，老年心境蒼涼。
有錢、有健康，而且懂得生活，是每個人在真正老去之前，一定要準備好的三件事。
本書作者洪雪珍，歷經多次生涯跑道的轉換，如今也正走在實踐老後英雄之旅的路途上。
書中將結合作者個人經驗，務實地剖析生命意義、健康、金
作者簡介
洪雪珍
政大新聞系、台大商學所畢業。每十年轉換一次跑道，進行一趟英雄之旅，享受精彩豐富的人生。第一個十年從事採訪與編輯的新聞工作，第二個十年轉入電台與報紙負責行銷與活動領域，第三個十年為台灣人才尋找最適合的舞台。目前進到第四個十年，擁有多重身分、從事多重工作，包括作家／斜槓教練／職涯諮詢顧問等。曾任職《聯合報》主編、台北愛樂電台行銷總監、《自由時報》行銷經理、yes123求職網副總經理，並為《商業周刊》、《今周刊》、《Cheers》等多家雜誌網站人氣專欄作家。著有《你的強大，就是你的自由》、《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》、《工作愈換愈好，得有這些本事》、《不乖勝出》等暢銷書。
facebook——請搜尋「洪雪珍」
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