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～放下情緒，讓心重新啟動～
學會原諒，才能讓人生再次順暢！

【本書特色】◎以經營者的真實故事，揭示「原諒」如何改變人生與事業。◎從情緒覺察到行動實踐，教你停止責

為人生的痛苦分級，復原力心理專家的132個心理韌性練習，
讓你穩穩接住命運投來的變化球。

不論多努力過生活，壞事還是會發生，在情緒滿溢與壓力超載的時代，「挫折復原力」是我們不可或缺的力量！科

「彈性界限」是讓你不被他人左右，守護內心的良方！
\\\ 並非拒絕外界，而是為自己打造心靈屏障、保有豐盈能量 ///

⬩⬩⬩結合腦科學、心理學、認知行為治療、精神健康醫學搭配「改變大腦迴路」的行動練習，設立身心舒適的範

任何來到這世上的孩子，都值得被珍視和滋養
陪伴少男少女心靈成長，釋放被批評、被比較、被期待的壓力
肯定自我價值，邁向內心強大的成人之路

美國心理諮商師推薦書單專為心理轉大人時期的青少年而設計奠定健康自尊的40堂課＋超過40個實用練習這4

在量子的世界裡，
沒有時間跟空間的概念，也沒有容易和困難的分別。
只有你沒想到的，沒有無法實現的。

你是否覺得，自己總是在辛苦奮鬥、競爭與焦慮中循環往復？我們從小被灌輸「努力才能成功」的信念，卻不知道

你的財富能量尚未調頻到「接收」狀態，當然無法更有錢。
EFT 敲打法能幫助你重設能量，提早實現財務自由！

★Amazon 4.7星．Goodreads 4.2星★《有錢人想的和你不一樣 》作者 哈福．艾克、

臺灣大學校長李嗣涔真心推薦：「鮑曉鷗教授以一個外籍教師的角度，寫出他在臺灣教學與生活的種種觀察與心得

真正的親密關係，不該讓人疲憊。
短期戀愛靠激情，長期相守靠清醒，
百萬粉絲資深生命教練精選親密關係成長課程出版成書
識別有毒的親密關係，學習愛情的底層邏輯。
告別內耗，經營一段保有自我的關係。

★不內耗推薦★小妮子Anny 《那些愛情裡，我們所受過的傷》作者盧美妏 人生設計心理諮商所 共同創辦

日本心理學經典著作，暢銷35年，累計銷量超過95萬冊
亞馬遜4.3星，超過800則讀者好評

如果「善待疲憊的自己」是一件衣服，請容許自己穿上它……為什麼我們總以「凡事讓步」來處理人際衝突？為什

容易想太多？明明什麼都沒做，卻感覺特別累？
內耗不是敵人，
而是內在發出的求救訊息！

人氣心理諮商師帶你直擊內耗核心，透過39個練習拆解負面情緒、擺脫焦慮本書適合： 明明沒發生什麼大事

聚焦「受害者姿態×被動攻擊」，拆解無聲控制的心理機制！

他是綠茶中的千年龍井，蓮花中的盛世白蓮。段數之高讓人難以招架，手段之多令人防不勝防。當著眾人的面總愛

不是摸頭式雞湯，而是真正有效、能親手操作的方法！
想緩解焦慮、遠離憂鬱？你需要的，就是這本──
★Amazon 憂鬱／焦慮類暢銷書 NO.1 ★

「循序漸進、沒有壓力，是最友善的心理訓練實作手冊。」──《克服強迫症》作者 珍妮特．辛格（Janet

《欲望分子多巴胺》共同作者麥可．隆最新力作
Next Big Idea Club 2025年度選書提名
《欲望分子多巴胺》共同作者丹．利伯曼、《多巴胺國度》作者安娜．蘭布克齊聲推薦

文森說書 YouTuber／Podcaster白明奇 國立成功大學神經學教授、心理學博士許景泰

【麻吉貓情緒繪本系列】第三彈！麻吉貓的太空冒險！

～麻吉貓成為故事主角，陪伴孩子認識、理解情緒～讓麻吉貓成為孩子成長路上的情緒好夥伴，陪伴每一位孩子，

內附【親子互動引導單】，
試著帶著孩子找出自己的新發現！
並有故事主人翁原型的經驗談，
專業特教老師與心理諮商師的推薦與建議。

孩子的小祕密是什麼？每個人都有專屬自己的獨特超能力！陪孩子一起找出，與自己的不一樣和平共存的方式。這

和 GPT 對話：從思考到身體，重建你的內在系統

這不是一本「談觀念」的書，而是一份可跟著走的認知訓練與內在修行筆記。《和 GPT 對話：認知、修行與

【麻吉貓情緒繪本系列】第二彈！凹凹的海底迷航！

～麻吉貓首次化身繪本故事角色，陪伴孩子認識、理解情緒～讓麻吉貓成為孩子成長路上的情緒好夥伴，陪伴每一

老是情緒爆炸？總是委屈、內耗、事後懊悔？
你缺的不是理智，而是「界線」。
情緒化不是壞事，
而是內心渴望被看見、被理解的訊號。
學會設下情緒界線，才能在混亂中保持清明
不再討好、不再爆炸，活得剛剛好。

你是不是也常問自己「為什麼我總是生氣、焦慮、害怕、嫉妒？」「為什麼我明知道該放下，卻做不到？」答案藏

感動上萬讀者，賣出五國版權的《是家人也是他人》作者新作！原生家庭的痛、說不出口的委屈……，不該總是你

【麻吉貓情緒繪本系列】第一彈！

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獻給面對人生分岔路的你…… 道路只有一條：那條路能引領你前往你自己的真實。

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▍壓力並不可怕，可怕的是忘了自己擁有改變它的力量。▍
▍當煩惱與焦慮壓得我們喘不過氣時，▍
▍只要一個簡單的重置練習，就能立即緩解情緒與身體的不適。▍

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☆ 亞洲文化視角闡述EFIT的活用，呈現情緒在個體治療中如何作為促成改變的核心角色。
☆ 作者以積累多年的臨床專業與智慧，整合成詳盡的EFIT技術操作，不同程度的助人工作者皆能從中汲取收穫。
☆ 精選七個本土真實案例，揭示個體治療在自我轉化與修復人際關係的強大力量。

亞洲情緒取向治療中心（Asia EFT）創辦人劉婷融合華人文化，傳授情緒取向個人治療的實務心得EFI

～孤獨與不安是我們一生擺脫不掉的暗影～
日本知名導演告訴你
如何「孤獨活」的練習簿

【本書特色】◎由日本知名導演、《我讀「空氣」但不盲從》《不死之身的特攻兵》作者──鴻上尚史所著。◎提