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這本書是為了因為情緒而吃太多的你而寫。★韓國 yes24 網路書店 9.9 顆星高評價★美女醫師親身

Deep Marketing:The Advertising Revolution of Neuroscience, Fasciology, and NLP

Unveiling the Arcane Secrets of the Mind: A Revolu

★★一名女性計程車司機的意外旅程★★
「雖然是女生，但開著計程車」粉絲頁版主王婧，用文字寫下車窗內外最美的風景！

「並不是每個人都願意寫，也不是每個人都有能力寫，這樣的自我揭露，是需要非常大的勇氣，所以，我稱這本書

1％的不快、不甘、不爽，總釀成我內心100％的折磨，
這就是內耗──我得趁剛萌芽就掐死它。

★當當心理學新書榜TOP1◎很怕得罪人，只想當好人──對人過度友善也是一種病態。◎別人白你一眼就心疑

幼獅文藝2021年12月號816期

像「人」那樣：傾訴，觀察，思索，想望，等待，互動。但人是什麼。而……人之外的意志或感覺──是人的意念

▌20週年典藏紀念版 ▌
全球熱銷突破500萬冊！

翻譯超過40種語言、衍生著作無數《時代》雜誌最具影響力商業書之一提升個人潛能、有效掌握情緒力量的劃時

機智老二的快意人生
捨我其誰VS.淡淡憂傷

11月刊頭第二名是好棒棒還是好不甘？在親密關係中當第二、在家中排行第二、在職場當副手、運動場上拿銀牌

不一樣的廣播人，能唱、會演、能說、會逗，
左手麥克風，右手拿毛筆，說故事給你聽～

他，能文能武、喜做善事，深藏不露的廣播人。他，才思敏捷、出口成章，是相聲大師吳兆南記名弟子。他，連續

幼獅文藝2022年05月號821期

【夢的勸進帳 擬個創作好計畫】對於創作者們來說，「計畫」是什麼呢？是主題、材料、形式、媒介、對象、

∖∖I世代父母必讀育兒回血指南∕∕
★★成為父母，要當「恆溫計」而非溫度計，絕對是刻意練習！★★

讓這本書幫助你找回父母本來就該有的「自信血液」！終有一天，那些在教養時所遇到的各種顛簸經歷，終將成為

現如今單槍匹馬闖天下的時代已經過去了，這是一個宣導合作、宣導效率的時代。一個人的力量永遠是有限的，而

療癒你的童年創傷，不再複製原生家庭的魔咒。
別讓看不見的傷口綁架你一輩子！

原以為脫離了童年、擁有了新生，為什麼在面對孩子時，彷彿時間被倒轉，童年的傷痛在孩子身上重播…… 體

很多事情沒有來日方長，你要現在就快樂，不管幾歲，快樂萬歲。

◎為什麼我們都是雙下巴？因為一個下巴太孤單！◎偶爾向生活請個假，今天要做個快樂的「廢物」！◎人生不如

沒有人喜歡無聊，但它卻無所不在，
無聊會不會是在傳達什麼訊息呢？

無聊等同於沮喪或冷漠嗎？從人類、動物到機器人都會感到無聊嗎？哪種人更容易感到無聊？又是哪種環境最會讓

☆☆認識壓力、紓解壓力並擁抱壓力☆☆
精神科醫生寫給你的最速效壓力歸零法！

你......累了嗎？職場、學校、家庭等日常生活中潛藏著各式各樣的「壓力」來源，加上這一、兩年來，由

躁鬱症與其說是疾病，
不如說是一種體質，
或許，我們都是躁鬱人？！

一本躁鬱人為躁鬱人寫的書，帶你過上愉悅又機智的生活。持續好幾天莫名興奮或愉悅；偶爾會很暴躁、發脾氣；

焦慮不會解決明日的煩惱，
卻會帶走今日的和平。

★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名★美國奧運運

身處鼓吹「愛自己」的時代，
總會出現覺得自己很糟的時刻，
所謂「愛自己」，到底愛的是怎樣的自己？

韓國知名諮商心理師────獻給現代迷茫心靈的自我理解之書────「你不必刻意愛自己，只要擁有認識自我

UCLA應用神經科學家首度分享，結合〔神經科學X心理學X生物學〕的專業見解！

【隨書附贈】FOSTER HAPPY STRESS快樂壓力練習本如何不讓壓力奪走你的腦力！負面壓力造

365個問題★3年★為自己打造1,095個祕密基地這短短三年，是你人生轉變最大的一段時光。//最好的

什麼樣的焦慮才能稱之為病？ 就像快樂、悲傷或憤怒一樣，焦慮是一種基本情緒，是人之所以為人相當核心

當一個人喪失自我或與社會脫節，「適應能力」便會受到阻礙，當一個人對環境或社會的適應能力受到阻礙，便會

給面對厭惡的事情或煩惱時，總會責怪自己的你。
跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒！
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臨床心理師 洪仲清、蘇益賢 誠摯推薦

可以犯錯，也可以耍廢，把弱點變優點，找回生活的自主權！2步驟解開自我束縛：1拆解心理成因 》 2 馬

親愛的痛苦，
謝謝你阻擋我繼續前進，告訴我什麼最重要。
真的好有教育意義喔，但是你現在可以閃邊去了。

比起振作，我更需要接受現狀。這本書帶我從低潮中復原
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