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健康的腸道一天可以撲滅五千個癌細胞
糖尿病、過敏性鼻炎、癌症、大腦發育，都和腸道有關
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【0~100歲「活力腸道」養成重點大不同】─小寶寶多「舔」才能健全腸道環境！──50歲前要吃碳水化合

郵輪旅行家，喚醒深藏在基因裡的大航海精神！

哥倫布開啟大航海時代，也開啟人們對新世界與海上風景的嚮往；對乘風破浪的嚮往是刻在人類基因裡的本能，而

跳上江之電，繞行湘南絕美神社、花景、海濱、貓島，深入探尋古都歲時物語！鎌倉慢慢旅，每一站都想下車打卡

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