好爸媽的高效生氣法 - 張成旭 - BOOKWALKER中文電子書

好爸媽的高效生氣法

健康地表現怒氣,親子一起正向成長


作者:
張成旭
譯者:
馮燕珠

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內容簡介

好爸媽的高效生氣法:健康地表現怒氣,親子一起正向成長

一本讓你從憤怒和罪惡感中解脫出來的書

當父母能管理好脾氣,孩子就能幸福成長



★韓國書評網YES 24讀者9.8分好評★



「會打罵孩子不是我的錯,都是他們講不聽!」

「為什麼不按照我的方式去做?是皮在癢嗎?!」

「今天這麼累,孩子還來煩我,忍不住就罵人了。」

相信沒有父母喜歡對孩子發脾氣,但這些暴走卻經常發生,等到憤怒消退,往往又會自責是不是傷害了孩子。



【很多時候憤怒的源頭並不是孩子,而是自身童年未癒合的傷】

我們要先找出自身情緒的來源,才能從根本解決問題,書中對此有深入淺出的說明,以及相應的解決方法。

◆ 永遠認為孩子「還不夠好」,並因此發怒的父母,可能有自我價值不足的情況

◆ 生氣理由和強度沒有一致性的父母,多半情緒調節能力不成熟

◆ 內心有不安全感的父母,常以愛之名行控制之實,只要孩子不順從就會暴走



【比起練習不生氣,更該練習好好生氣】

韓國教養專家張成旭教授本身也是雙寶媽,不否定「生氣」的價值和必要性,因此在書中提出如何高效生氣,讓爸媽既可以達成教養目的,又不會破壞親子間的情感:

◆ 不

作者簡介

張成旭

張成旭(장성욱)

高麗大學教育學系畢業後,進入電視台擔任節目製作人,後來在首爾神學大學、火炬三一神學大學(Torch Trinity Graduate University)、科恩大學(Cohen University)等進修,取得心理諮商學博士學位。

擔任電視節目製作人時期,主要製作兒童節目如《叮咚叮幼稚園》、《育兒日記》等。取得心理諮商學位後,便成立「拉法家庭心理諮商中心」,並以心理諮詢專家身分參與許多節目,如《輕撫我的心》、《孩子變得不一樣了》、《四周後.愛》。同時也在首爾家庭法院擔任諮商專門委員、子女教育委員等。

目前為京畿大學社會教育學院教授,並活躍於各公私立幼稚園、學校、企業、教會等,以父母為對象進行演講,同時也持續為心靈受傷者提供諮商,為天下所有家庭、親子祈禱幸福。

另著有《改變孩子壞習慣的5.3.3奇蹟》(暫譯)一書。



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