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實用書
腦科學的心理調節法!高效溝通與人性洞察的力量:提高情商×控制情緒×應對衝突,情感與理性相融合,用腦科學角度理解職場情緒
- 作者 : 薛琦
購書:263元
看得懂的腦科學,幫你成為職場裡最睿智的人用得上的職場心理學,助你成為職場裡最成功的人腦科學、心理學、
當下價值,「未來」便是時間給你的帳單:突破惡性循環、擺脫自我設限、拋卻固有偏見、認清壓力釋放點……找到未來方向,遠離忙碌假象!
- 作者 : 楊洋
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在尋常瑣碎中發現妙趣,於世間萬象中感悟人生【走出舒適圈,實現人生的最大潛能】不僅是一本自助指南,更是
解鎖「轉機」,逆境生存之道:尋找生命地圖,在生活的風暴中找到平靜和力量
- 作者 : 錢理飛
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在人生的風浪中迷失方向?探索從逆境到順境的祕訣,在挑戰中找到成長的機會!每一章,一個故事;每一節,一
做異!選擇不同,成為你想成為的真實自我:審視內在、面對問題、告別悲傷,在生活的每一步中找到「自己」
- 作者 : 蔣家容
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即使歲月變遷,世事變幻真正的你,也絕不會因為這些而改變找到這個真正的我,將是自我畢生的追求是選擇「死
修練幸福感的重構與實現:走出迷茫、面對挑戰、發現真我,深度解析幸福,從心開始的生活蛻變!
- 作者 : 高藝秦
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探索生命中真正的價值和意義一場尋找幸福真諦的啟蒙之旅是否覺得自己日復一日地過著「不幸福」的生活也許「
生活微觀,日常行為的心理解碼:飲食×興趣×社交×職場,從隱藏的自我到怪異的他人,全方位解析日常中的隱藏性格!
- 作者 : 時曼娟
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◎付款方式看出品性,約會地點看懂個性?◎由喝咖啡方式看習性,從手機放置了解男性?◎透過眼神看穿上司內
女性的自衛和心理復原,從自我保護到心靈解放:打破沉默、勇敢面對、活出真我,來自諮商師的溫暖提醒
- 作者 : 曾麗華
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「我們應該積極面對生活,我們是被上帝選中的人」 女性需要勇敢守護自己,勇敢地大聲說「不」 不被他人定
探索內在潛能!境況不盡如人意,就在逆境中前行:擺脫心理牢籠×打破自我局限×學會自我減壓,從情緒管理到人際相處,做個成熟愉快的大人
- 作者 : 吳雅麗
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改變命運、樹立志向、面對不幸、樂觀進取、情緒管理、人際關係、口才技巧……選粹最貼切的勵志格言,助讀者
非暴力溝通,療癒關係的正向溝通法:促進內在和平、建立外在和諧,揭開深層人際關係的祕密,關於「溝通」的七堂實踐課!
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探索言語背後的情感力量,學習如何用心聆聽、深刻理解,透過每一次對話接起心靈裂縫,從家庭到職場,父母到
美麗啟程,追尋生命中的絕美:從形美到心美,再到情感與信仰,追尋必尋見!只要願意努力,美麗就在前方等著你
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始於美麗、久於智慧、終於簡單,從外在風采到內在境界,每個人都有資格成為想成為的自己行美、心美、情感、
寂靜的高處,亞瑟.本森日常觀察隨筆:無聲即是一切快樂的根源,美好在平凡中悄然綻放
- 作者 : 亞瑟.本森
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有時內心會升起一股情感,無法用任何具體事物比喻,它毫無預警地湧上心頭,人們卻難以透過文字描摹,好似一
稀釋生命中的「不愉快」:在意他人眼光、沉溺自卑心理、追求欲望虛名……這樣活著不僅你很累,心也很累!
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你也對自己的人生不滿意,很想乾脆回到小時候打掉重練?總是活在他人的期望中,被指責和期許的重擔壓得喘不
看看人家過得這麼慘,你不可能衰到比他慘!憤世嫉俗、顧影自憐、憂鬱耍廢、茫然自卑……生活本就不盡人意,你還在整天怪命運?
- 作者 : 秦搏
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「即使最不幸的生活中也有陽光和明媚的時刻。」了解自己×克服弱點×保持樂觀×抓住機遇×珍惜光陰×和諧處
活著的職責:以良知支配自由、拒絕誘惑做自我、學會服從與自律,塞謬爾‧斯邁爾斯談生而為人的責任
- 作者 : 塞謬爾·斯邁爾斯
- 譯者 : 王瀠萱
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「並非所有的生活都有意義,也非所有的死亡都有價值。」一個人在來世的真正財富是他今生對同類所行的善。當
心理危機,兵法處理!逃避現實、疾病恐慌、性愛幻想、惡性競爭、精神分裂……成熟面對情緒困境,解決問題三十六計
- 作者 : 徐中收
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該結束的是痛苦,而不是生命◎藍鯨遊戲,死亡危機!倖存者留下嚴重心理創傷◎屢遭霸凌,心神不寧!受害者走
因為性格太多變,所以需要色彩心理學:孤傲紅色、浮誇黃色、嚴肅藍色、被動綠色,分析極端情緒的另一面,竟然都是「色」字惹的禍?
- 作者 : 張勤
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►紅色戀人:與其讓我坐一整天,不如陪我到處瘋癲!►黃色戀人:笑一個嘛寶貝!妳的快樂是我最大的快樂►藍
性的尊重:感情經營×親密互動×慾望滿足,二十世紀優生學專家瑪麗.史托普斯談婚姻中的「性」
- 作者 : 瑪麗.史托普斯
- 譯者 : 徐海幈
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在傳統父權社會中,女人往往被視為男人的附屬品,不能擁有自己的思想,也沒有人真正在意她們的感受,夫妻生
社會心理學(群眾與應用):從愛情理論到侵犯行為,再從旁觀者效應到偏見歧視,一本書呈現當代社會心理學的面貌
- 作者 : 鍾毅平
- 作者 : 楊碧漪
- 作者 : 譚千保
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◎為什麼明明聽到求助聲,卻猶豫要不要行動?◎為什麼災難中有人逃離,有人做出犧牲行為?◎不公待遇法律能
我們內心的衝突:虐待狂傾向、人格衰竭、內在矛盾、理想化意象,社會心理學先驅卡倫.荷妮的精神分析學
- 作者 : 卡倫.荷妮
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病人想避而不談內心的衝突,那是自有其道理的──他們怕自己的力量把自己撕成碎片。恐懼、絕望、虐待、憂鬱
艾伯特.費爾普斯談女性與教育:社會責任、素養教育、兩性關係……25封叔姪間的青春寄語,看19世紀美國的女性價值及對信仰道德的思索
- 作者 : 艾伯特·費爾普斯·格雷夫斯
- 譯者 : 王瀠萱
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關於愛、信仰、思想、勇氣、道德……艾伯特.費爾普斯的25封信札的真摯獨白,兩代人共同敘寫成長的困惑與
「沉思」有什麼用?哲學皇帝的每日功課!讓「哲帝」來教你,該如何面對殘酷的世界,築起堅強的心靈堡壘!
- 作者 : 劉燁
- 作者 : 王郁陽
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自我×存在×生命×成長超然於現實,卻又包容現實的方方面面,蘊含深遠智慧的修身哲學!梁實秋評論其為「人
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