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內容簡介
成熟大人不會說的NG話語，
讓你不再懊悔：「早知道就不該那樣說！」
語言很有力量，可以讓人感到溫暖，也可以倍覺心寒。
那些會破壞人際關係的話語，或許只是開玩笑或一時衝動，然而一旦說出口，就無法按下收回或刪除鍵。
作者將日常生活中容易中傷他人、打擊信心，以及具有道德和情緒綁架意味的討人厭話語，經過分類與歸納後，寫成五大章節、四十八句的「毒舌辭典」，並告訴你哪些話要避免使用；同樣的意思，又該如何表達更貼心。例如：
【你懂我的意思嗎？】
這樣說的人可以想想，是不是認為自己的語言組織能力不好，會表達不夠清楚，講話沒重點。還是你純粹就是覺得對方很笨，所以才要一直確認他有沒有聽懂。
●正向表達法：「你還有不清楚的地方嗎？之後有任何問題，都可以隨時提出來。」
【我是為你好才這麼說的】
這是強迫對方接受「我說的絕對對你有幫助」或「即使你聽了不高興也要接受」的觀點，也會形成以愛為名的情緒勒索。
我們要學會以課題分離的方式，對待別人的人生。
●正向表達法：「說實話，我是覺得......」
【我不是早就跟你說過了嗎？】
這句話就像巫術式的說話法，當預言發生在他人的壞事果真發生時，說這句話代表自己簡直是全知全能的先知，藉此展現想炫耀的慾望。
很多人也會因此扭曲記憶，認定事情發生前，自己本來就是那樣想的，也就是俗
那些會破壞人際關係的話語，或許只是開玩笑或一時衝動，然而一旦說出口，就無法按下收回或刪除鍵。
作者將日常生活中容易中傷他人、打擊信心，以及具有道德和情緒綁架意味的討人厭話語，經過分類與歸納後，寫成五大章節、四十八句的「毒舌辭典」，並告訴你哪些話要避免使用；同樣的意思，又該如何表達更貼心。例如：
【你懂我的意思嗎？】
這樣說的人可以想想，是不是認為自己的語言組織能力不好，會表達不夠清楚，講話沒重點。還是你純粹就是覺得對方很笨，所以才要一直確認他有沒有聽懂。
●正向表達法：「你還有不清楚的地方嗎？之後有任何問題，都可以隨時提出來。」
【我是為你好才這麼說的】
這是強迫對方接受「我說的絕對對你有幫助」或「即使你聽了不高興也要接受」的觀點，也會形成以愛為名的情緒勒索。
我們要學會以課題分離的方式，對待別人的人生。
●正向表達法：「說實話，我是覺得......」
【我不是早就跟你說過了嗎？】
這句話就像巫術式的說話法，當預言發生在他人的壞事果真發生時，說這句話代表自己簡直是全知全能的先知，藉此展現想炫耀的慾望。
很多人也會因此扭曲記憶，認定事情發生前，自己本來就是那樣想的，也就是俗
作者簡介
王高來
韓國人氣社群網站「kakao早午餐」（kakao brunch）的網紅。
個性內向且謹慎，具有高敏感特質，對人事物都抱持高度的好奇心，因為熱衷仔細思考和深度探究，進而專攻心理學。
期許自己能像身處深海中自在遨遊的鯨魚，學習牠即使是地球上最大的哺乳類動物，擁有龐大的身軀與力量，但仍心懷謙遜，為人随和不自傲。
著有《小心眼也很好》、《心理學奉茶房》（以上書名皆暫譯）。
個性內向且謹慎，具有高敏感特質，對人事物都抱持高度的好奇心，因為熱衷仔細思考和深度探究，進而專攻心理學。
期許自己能像身處深海中自在遨遊的鯨魚，學習牠即使是地球上最大的哺乳類動物，擁有龐大的身軀與力量，但仍心懷謙遜，為人随和不自傲。
著有《小心眼也很好》、《心理學奉茶房》（以上書名皆暫譯）。
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