搜尋：實用書 林姿呈 系列 詳細顯示 第1頁

第一本從失智症「當事人」角度出發的書，也是理解失智症的第一本書

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你，睡得好嗎？□ 早上總是爬不起來□ 睡醒後依舊感覺疲倦□ 白天精神恍惚，無法集中注意力□ 容易焦躁

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你以為是腸道不夠健康，
沒想到問題其實出在肛門？
原來，便祕有八成是因為屁股出了大事！

每天吃優格和益生菌，餐餐注重膳食纖維攝取⋯⋯翻找網路資料，進行腸道保健、飲食控制、規律運動⋯⋯明明已

什麼？腳的壽命只有50年？簡易檢測X肌力訓練X自我照護X病理解說預防雙腳老化、打造勇健行走力，現在就

要有公主命，先除公主病！ 
女生從28歲開始身體機能到達高峰，但也自此衰退！
能否舒適愉快度過更年期，端看28歲以後的生活方式。
為了未來的自己，請即刻開始為自己滋補養護！

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坐上談判桌前，賽局就已開始
談判交涉，光靠口才無法令對方心服
揭開讓對方從說「不」到喊「好」的終極祕密

談判是場「意見交流」的賽局，要取得勝利，不是靠震耳欲聾的聲量氣勢、或舌粲蓮花的辯才話術，而是要靠做足

撼動歐亞、終結拜占庭千年統治
無法用「民族國家」觀念來理解的龐大帝國――

鄂圖曼帝國＝土耳其人統治的土耳其國家？所謂的鄂圖曼治國體制，與伊斯蘭法有何關聯？十四世紀初葉，在安納

原來我們都誤會它了！

這些食物根本沒有想像中那麼可怕！？

小心！別再掉進餐桌上的陷阱！—日本營養師教你如何吃得健康，同時也能吃出快樂— 「碳水＝發胖元兇？」、

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從此再也不怕透過螢幕與人商務往來！

「透過網路很難順暢交流，經常越講越擔心對方有沒有懂……」 「線上商談，簽約率大幅下降，問題到底出在

解鎖歷史大咖，一窺土耳其最拍案叫絕的野史
揭開那些你不知道的鄂圖曼大人物真相

從前從前有個鄂圖曼，從安納托利亞邊境崛起，歷經數個世紀不斷擴大領土，奪得伊斯蘭世界霸權寶座，成為橫跨

很怕生、覺得說話很難嗎？從害怕開口到自在溝通，不逞強，做自己就好的無壓力對話法！〔同樣也是社交I人的

「如果再也沒有機會完成年輕時的夢想……」

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「如果明天就是生命的最後一天……」

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什麼樣的工作能窺見他人的人生跑馬燈？
什麼樣的工作死亡是一種日常？
答案是──禮儀師

「木村老師給我的，不僅僅是入殮的技術，更多的是那告別的精神跟態度。其實面對死亡、面對生活，我們有很多

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養生，不是只挑好的吃，
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