搜尋：實用書 營養學 系列 詳細顯示 search.tag.營養學 第1頁

一本搞定柯基照護的大小事！

退化性脊髓神經病變、椎間盤突出症、外耳炎、膿皮症、腎臟疾病…etc. 簡明易懂地解說柯基犬飼主應該了

吃什麼很重要，但如何吃更重要！
改變人生的10種科學進食秘訣，
幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體

你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科

呼吸治療師束手無策的病患依然有救

病人經急救插管管維持呼吸，若直接撤除氣管內管，可能導致死亡。因此很多病人就此渡過於生甚至求死不得。但

兩千年的中醫實證 50帖《傷寒論》藥方 + 50道獨家調配料理 主食．主菜．湯品．點心

今晚，煮一鍋飯就好：50道一鍋式炊飯料理，staub鑄鐵鍋日常與宴客的美味生活提案

一鍋式料理 的 極簡豐盛美味 × 營養 × 當令 米飯的魅力在於能夠包容各種食材！為什麼用鑄鐵鍋煮的

──身體的不舒服，控醣就會好──

日本出版2個月，銷售破10萬本！【糖尿病名醫親證】改吃減醣飲食，肚子變小、精神變好，連三高都消失了！

脾臟一直特別累，卻長期被忽略
如果你一直不舒服，或許就是脾胃虛弱造成的
──脾好，人才會好，一本寫給所有人的養脾書──

暢銷書《體內排濕》作者新作！脾臟一直特別累，卻長期被忽略如果你一直不舒服，或許就是脾胃虛弱造成的──

洋風、和風、韓風、台式，各種口味一次滿足！

營養均衡，含有豐富的蔬菜及蛋白質，有了這1道，就不需要其他副餐！冷藏也美味的三明治，可當作早餐、便當

「餐桌上的僞科學」最新系列
頂尖期刊評審分析上百篇醫學論文，破解各式健康謠言

「餐桌上的僞科學」最新系列，頂尖期刊評審分析上百篇醫學論文，破解各式健康謠言 精準分析上百篇論文

不含酒精也不添加砂糖，來自米、米麴自然發酵的營養素高達350種以上。在日本被視為「喝的點滴」，甚至預測為下一波的美容發燒趨勢

甘酒甘糀是一種日本傳統飲料(起源於西元約300～710年)，只由米與米麴經過發酵製作而成，沒有添加酵

想知道的蛋白質知識全收錄！

想打造易瘦不復胖體質，想擁有漂亮的身體曲線及強健的身體，你就要認識最重要的營養素「蛋白質」！你曾嘗試

美國正式取消飲食膽固醇攝取上限，為什麼？
膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、
提高血清素、合成維生素D、修復神經、減緩憂鬱與焦慮……
而95%以上的人卻對膽固醇一知半解，包括醫師！

全球30位醫界專家共同澄清證實，為你揭開膽固醇數值與降膽固醇藥物的驚人內幕！□ 你是醫療營養最前沿的

一頁一觀念，清晰圖解，8～88歲都看得懂、適合用！
不斷糖也能瘦、健、美的根治飲食法！

一頁一觀念，清晰圖解，8～88歲都看得懂、適合用！不斷糖也能瘦、健、美的根治飲食法！你以為的健康食物

網路大家都在問，這本一次告訴你！
破解錯誤廚房調理習慣！

完整收錄蔬菜、水果、五穀雜糧、海鮮及肉類等食材從挑選、挑揀、切洗、烹煮、調味到保存的正確方法輕鬆掌握

營養師本人每天實行的爽吃原則
保證不說「不行、不能、不可以」

只要掌握界線，邪惡美食也能放心大口吃！不論是每天都會吃的「便當、自助餐」，下午就想來一口的甜滋滋「小

215道8週糖尿病調理食譜配餐

營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，

36種降血脂好食材，有效打擊壞膽固醇

心血管疾病患者有年輕化的趨勢！用飲食把關健康，徹底改善三高病症！ ●蘋果皮富含果膠，清腸排毒效果佳？

維生素C營養替代療法的治療專書

被醫學忽略的真相治癒．預防．逆轉維生素C的神奇救命潛能，深獲專家肯定！諾貝爾得主強力推崇萊納斯・鮑林

★日本美肌達人大沼由樹46零黑斑零暗沉的秘訣，不藏私一次告訴妳！
★能依照自身肌膚條件與個人喜好調整成分，配合自己的膚況製作出專屬保養品！

依照自身膚質與個人喜好，輕鬆調配屬於自己的配方。「一律不添加任何多餘成分，只使用令人安心的素材」絕對

本套書組合：《蔬食料理聖經（上）》、《蔬食料理聖經（下）》共二冊

這是一本非典型食譜書！以蔬菜為主角的健康美味提案：50+家庭食譜 × 150+烹飪技巧 × 100%

全面掌握食材與營養知識，只要知道，每餐都能吃到滿滿的營養！只要改變吃法和時間，就能擁有健康的身體！

只要知道，每餐都能吃到滿滿的營養！ 只要改變吃法和時間，就能擁有健康的身體！ 透過最

想要有機會吹熄生日蛋糕上的100根蠟燭,

你就必須看這一本書！

—— NMN是21世紀最亮眼的一顆超級新星

想要有機會吹熄生日蛋糕上的100根蠟燭,你就必須看這一本書！ —— NMN是21世紀最亮眼的一顆超

◎透過圖表及插畫，用淺顯易懂的方式，說明除菌及消滅病毒應具的基本知識。◎在家中、辦公室、餐廳等各式場

你最該在乎的是血管年齡，而非實際年齡，
日本名醫不刻意運動的血管鍛鍊祕訣。

連鎖書店暢銷排行榜，銷售超過兩萬冊，《15天抖掉內臟脂肪》作者池谷敏郎最新作品。 一臉糙老、鮪魚肚、