- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
現在完成手機驗證,還可以領取一本免費電子書!
養生
成年女性拉警報!身體異常徵兆圖鑑
オトナ女子は見逃さない! 不調を知らせるカラダサイン図鑑
- 作者 : 工藤孝文
- 譯者 : 龔亭芬
購書:208元
頭痛、長痘痘、舌頭變色、發麻、水腫、心情憂鬱…… 忙碌的妳,是否總是忽略身體發出的警訊呢? 仔細
3日、5日、7日減醣瘦肚餐
84餐、200道食譜,專業營養師團隊幫你精準設計最強瘦肚計劃,又能增肌、減脂、穩血糖,改善疲勞
- 作者 : 好食課
購書:280元
從食物份量計算到實際教你如何選、如何點的應用營養工具書。以低醣概念為主軸,每個搭配、每個選擇都出自營養師精準、細心的計算,為讀者配出最生活化的飲食。
★一本從食物份量計算到實際教你如何選、如何點的應用營養工具書 ★以低醣概念為主軸,每個搭配、每個選
美味飽足!減醣便當
簡單快瘦92道,這對夫婦3個月各減10kg
- 作者 : YUKIRICHI(齋藤由貴子)
購書:239元
★作者夫妻以自己的親身經驗,教你如何輕鬆減醣瘦身!
★能「愉快地持續」,正是減重的一大秘訣!
一對住在秋田的夫妻已經邁入40歲,想要「兩人一起變長壽」,於是決定開始低醣減重。接著,3個月後,兩人
健走功【改版】
適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康
- 作者 : 湛若水
購書:157元
健走運動的大變革、再進化!走路也可以輕鬆練氣增進健康
完全零門檻,結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功
現代人走路機會越來越少,關節痛、雙腳無力等老化現象有越來越年輕化的趨勢。膝蓋痠痛、腳麻無力時,大多數
史上最完整五穀雜糧圖鑑
選購、保存、營養到料理,各體質絕配的五穀雜糧對症速查!
- 作者 : 好食材研究團隊
購書:165元
第一本餐桌上的五穀雜糧主食療法
平性、涼性、溫性、寒性,體質對症宜忌速查,從選購、保存、營養到料理的全事典!
全穀類‧豆類‧堅果類‧根莖類,吃進天然粗食的真滋味! 潤肺壯氣的粳米、美容養顏的薏仁、活血降脂的玉
燉補養身湯
百大健康食物&滋補藥材全公開
- 作者 : 陳彥甫
購書:266元
元氣好湯百變風情‧四季對症調理進補‧自己做最安心
百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質
◎ 8大類補湯動手做,強健體質不生病收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯
腎臟病醫生教你這樣吃
謹「腎」食療全掌握,健康零負擔!
- 作者 : 陳彥成
購書:245元
台灣洗腎人口世界第一!
西醫+營養師+中醫 防治知識聯合問診
「4低」美味家常菜,食養保健一本全
國內約有36萬腎臟病患者,十分之一需洗腎腎臟病是「沉默的殺手」,併發心血管疾病、糖尿病、高血壓、痛風
全部類別
作者
- 楊力 (17)
- 許郁文 (16)
- 丁致良 (8)
- 王淼 (8)
- 李婉寧 (7)
- 劉麗娜 (6)
- 小林弘幸 (6)
- 雷.隆 (6)
- 黃宛瑜 (6)
- 劉格安 (5)
- 吳明珠 (5)
- 吳清忠 (5)
- 李鳳山 (5)
- 林姿呈 (5)
- 林慧雯 (5)
- 黃經典 (5)
- 好食材研究團隊 (4)
- 工藤孝文 (4)
- 張家瑞 (4)
- 張雪松 (4)
- 彭意梅 (4)
- 曹茹蘋 (4)
- 李岳凌 (4)
- 王啟安 (4)
- 蔡璧名 (4)
- 賴宇凡 (4)
- 龔亭芬 (4)
- KevinChen (3)
- 上西一弘 (3)
- 丸山修寬 (3)
- 劉姍珊 (3)
- 劉海凝 (3)
- 呂奕欣 (3)
- 大久保愛 (3)
- 廖欣儀 (3)
- 張金堅 (3)
- 彭溫雅 (3)
- 徐詩涵 (3)
- 戴夫.亞斯普雷 (3)
- 洛桑加參 (3)
- 蔡麗蓉 (3)
- 黃薇嬪 (3)
- 于康 (2)
- 克里斯.麥西弗 (2)
- 凃俐雯 (2)
- 凱特.麥金農 (2)
- 原來 (2)
- 吉田宗弘 (2)
- 吳奇 (2)
- 吳妍瑩 (2)
系列
出版社
- 原水文化 (68)
- 商周出版 (57)
- 時報出版 (43)
- 柿子文化 (36)
- 楓葉社 (36)
- 采實文化 (33)
- 金塊文化 (31)
- 智杰轩/SJpublish (26)
- 滾石移動 (24)
- 橡實文化 (23)
- 晨星 (22)
- 創意市集 (21)
- 遠流出版公司 (21)
- 墨刻 (20)
- 養沛文化 (20)
- 崧燁文化 (19)
- 新自然主義 (18)
- 幸福文化 (18)
- 聯經 (17)
- 白象文化 (15)
- 台灣東販 (14)
- 人類智庫 (14)
- 常常生活文創 (14)
- 方舟文化 (13)
- 平安文化 (13)
- 三民書局 (13)
- 境好出版 (13)
- 大是文化 (13)
- 如果出版 (12)
- 和平國際 (12)
- 莫克文化 (12)
- 橡樹林 (11)
- 積木文化 (10)
- 漫遊者 (10)
- 大塊文化 (10)
- 尖端出版 (9)
- 如何 (9)
- 台灣角川 (8)
- 高寶集團 (8)
- 天下文化 (8)
- 西北國際 (8)
- 大都會文化 (8)
- 優食文化志業股份有限公司 (8)
- 傳說中的落魄秀才書屋 (8)
- 新华先锋/SJpublish (8)
- 布克 (7)
- 聯合報系 (7)
- 楓樹林 (7)
- 菁品文化 (7)
- 蔚藍文化 (7)
年齡分級
推薦主題&活動
全館點數20~25倍
2/10-2/11 滿1200再送100點
《進擊的巨人》經典再映
2/7-2/20 期間限定套書8折!
《課金派戀愛》獨家新書活動
1/30-2/28 前兩週優惠85折
《我培育的S級們》套書送書架
1/30-2/28 單本88折、合購85折

