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內容簡介
深入過痛苦，所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。
經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎
10段淚中帶笑的真實故事 × 10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作
寫給對人生、工作、生活失去勇氣的你。
「我想死嗎？」……有時候我會問我自己這個問題。
但在我走上追尋答案的路程時，我必須說，我很努力、很努力活著。
我，就是憂鬱症患者。
我帶著我的憂鬱症，像懷抱一個無人知曉的秘密。它隨著我，跟著我，潛伏著我。
我微笑的時候，它存在；我吃飯的時候，它存在；我睡覺的時候，它存在；我難過的時候……過的時候？那是它占據我的時候。
※憂鬱症不可怕！周遭人對憂鬱症的無知，才是康復的最大障礙
有人說：
「她長得好看，家裡經濟也不錯的樣子，怎麼會得憂鬱症？」
有人私訊我：
「妳怎麼還不去死？妳不是生病嗎？」
還有人說：
「她就是裝病啦，我看她還曾經一邊走一邊笑，笑得出來，最好是憂鬱症啦！」
好像憂鬱症的人，就不用生活似的。
好像憂鬱症的人，都不需要吃飯上廁所睡覺。
好像憂鬱症的人，每天只要面壁流淚就好。
其實，憂鬱症患者也一樣吃飯睡覺上廁所，也一樣會笑會說話會走路，只是……只是不是我選擇了憂鬱症，
10段淚中帶笑的真實故事 × 10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作
寫給對人生、工作、生活失去勇氣的你。
「我想死嗎？」……有時候我會問我自己這個問題。
但在我走上追尋答案的路程時，我必須說，我很努力、很努力活著。
我，就是憂鬱症患者。
我帶著我的憂鬱症，像懷抱一個無人知曉的秘密。它隨著我，跟著我，潛伏著我。
我微笑的時候，它存在；我吃飯的時候，它存在；我睡覺的時候，它存在；我難過的時候……過的時候？那是它占據我的時候。
※憂鬱症不可怕！周遭人對憂鬱症的無知，才是康復的最大障礙
有人說：
「她長得好看，家裡經濟也不錯的樣子，怎麼會得憂鬱症？」
有人私訊我：
「妳怎麼還不去死？妳不是生病嗎？」
還有人說：
「她就是裝病啦，我看她還曾經一邊走一邊笑，笑得出來，最好是憂鬱症啦！」
好像憂鬱症的人，就不用生活似的。
好像憂鬱症的人，都不需要吃飯上廁所睡覺。
好像憂鬱症的人，每天只要面壁流淚就好。
其實，憂鬱症患者也一樣吃飯睡覺上廁所，也一樣會笑會說話會走路，只是……只是不是我選擇了憂鬱症，
作者簡介
劉力穎
台灣知名Youtuber，在其頻道上時常分享美妝、韓國生活，以及拍攝舞蹈影片，受到廣大粉絲喜愛。
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