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內容簡介
熱門關係類Podcast節目「分手的99個理由」製作暨主持人胡咪首本力作
「願每個人，都能在『愛』裡成為真實的自己。」──胡咪
如果愛是一趟旅程，分手不是終點，而是歸還彼此自由的那一刻。
從愛情的開始，到關係中的警訊，再到分手後的重生，
本書幫助你從依賴走向獨立，從迷失走向覺醒，活出真正的自己。
它不會帶你走向完美的愛情與婚姻，但一定能帶給你在關係中不同的思考與洞察。
◆這不是一本教你「如何挽回感情」的書，而是讓你理解「如何成為更愛自己的人」。
◆無論是還在愛裡迷惘，或是已經走過傷痛，希望讓自己更強大、重新定義愛與分離，這本書都能成為陪伴與指引。
◆帶領讀者深入了解自我覺察過程，以及過程中所獲得的啟發、體悟和收穫，找回自愛與自尊。
◆每個章節都包含心理洞察、真實故事，並附上「愛自己探索提問」，幫助你從書中反思，將自我覺察及成長落實到生活中。
◆全書輔以Vito大叔精心手繪插圖，生動如實體現自我覺察的愛、美好與自信。
⭐這本書適合誰？
✔剛經歷分手，想要走出來的人
✔在關係中感到迷失，想更認識自己的人
✔總是陷入錯誤關係模式，想找到更健康愛的方式的人
✔想學習真正的「愛自己」，而不只是被動等待愛來臨的人
⭐為什麼你需要這本書？
✔想了解自己在關係中的情感模式：透過心理洞察與案例解析，幫助你看見自己的愛與需求。
✔學習如何識別健康與不健康的關係：從價值觀、情緒控制到財務規劃，揭露親密關係中可
從愛情的開始，到關係中的警訊，再到分手後的重生，
本書幫助你從依賴走向獨立，從迷失走向覺醒，活出真正的自己。
它不會帶你走向完美的愛情與婚姻，但一定能帶給你在關係中不同的思考與洞察。
◆這不是一本教你「如何挽回感情」的書，而是讓你理解「如何成為更愛自己的人」。
◆無論是還在愛裡迷惘，或是已經走過傷痛，希望讓自己更強大、重新定義愛與分離，這本書都能成為陪伴與指引。
◆帶領讀者深入了解自我覺察過程，以及過程中所獲得的啟發、體悟和收穫，找回自愛與自尊。
◆每個章節都包含心理洞察、真實故事，並附上「愛自己探索提問」，幫助你從書中反思，將自我覺察及成長落實到生活中。
◆全書輔以Vito大叔精心手繪插圖，生動如實體現自我覺察的愛、美好與自信。
⭐這本書適合誰？
✔剛經歷分手，想要走出來的人
✔在關係中感到迷失，想更認識自己的人
✔總是陷入錯誤關係模式，想找到更健康愛的方式的人
✔想學習真正的「愛自己」，而不只是被動等待愛來臨的人
⭐為什麼你需要這本書？
✔想了解自己在關係中的情感模式：透過心理洞察與案例解析，幫助你看見自己的愛與需求。
✔學習如何識別健康與不健康的關係：從價值觀、情緒控制到財務規劃，揭露親密關係中可
作者簡介
胡咪
擁有20年講師經歷，除了是全台跑透透的補教國文老師，也是台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。
結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道「分手的99個理由」，期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。
目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》。
‧Instagram：@misshumi
‧FB粉絲專頁：胡咪老師
‧個人網站：misshumi.com
‧Podcast：分手的99個理由
‧Youtube：分手的99個理由
結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道「分手的99個理由」，期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。
目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》。
‧Instagram：@misshumi
‧FB粉絲專頁：胡咪老師
‧個人網站：misshumi.com
‧Podcast：分手的99個理由
‧Youtube：分手的99個理由
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