搜尋：實用書 食療 系列 詳細顯示 第1頁

瀏覽破千萬TED演講「我們能藉著飲食餓死癌症嗎？」講者
美國抗癌名醫李維麟的首本著作

以科學的角度解析食物的抗病力量，用好食物餓死你的疾病，餵養你的健康！※生酮飲食、綠拿鐵、無麩質、30

全面體檢你的七大生理系統的發炎程度找出觸發發炎的食物，調整飲食，重返無病痛生活！Amazon食療類T

《食療聖經》作者 重磅續作！
Goodreads、亞馬遜書店超過4000則熱烈好評

亞馬遜書店健康生活分類榜預購第一名全球第一本科學實證終身有效、永不復胖的健康瘦身聖經具科學基礎的減重

祛痰除濕 滋陰降火
減肥先除濕，增重先降火
讓你一身暢快、一生輕盈的養生妙招

常用的中藥和食材，到底該怎麼吃? 106款藥膳食療→ 健脾、補腎、宣肺、養胃的正確滋補法65個除濕祛

～從日常飲食，打造健康體質～

跟隨四季變化，用三餐改善身體不適！【本書特色】◎依照季節介紹每週食譜，改善體質的同時決定每天菜單！◎

養生，不是只挑好的吃，
而是要看體質體況，吃對食物！

這是一本現代文明病的超級食療寶典，沒時間看醫生、不知該掛哪科的小病痛小困擾，透過本書系統化彙整，立即

要有公主命，先除公主病！ 
女生從28歲開始身體機能到達高峰，但也自此衰退！
能否舒適愉快度過更年期，端看28歲以後的生活方式。
為了未來的自己，請即刻開始為自己滋補養護！

★第一本為全齡女性量身打造的食療大全★結合中醫、營養學、腸道活動、五感全方位調理百科★獨創55種漢方

215道8週糖尿病調理食譜配餐

營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，

利用獨特的月經週期，找回女性體內的治癒力量！

利用獨特的月經週期，找回女性體內的治癒力量！ ★拯救數以千計女性的健康與最有效的瘦身法 亞馬遜女性健

21世紀最權威的預防醫學鉅作．熱銷全球的健康禮物書
美國亞馬遜網站百大暢銷書
Goodreads近38,000名讀者熱烈好評
全球已發行38國語言版本
美國熱銷逾百萬冊

王明勇、吳映蓉、陳芊穎、楊淑惠、歐陽英、賴基銘──專業推薦（以上按姓名筆劃排序）吃什麼，決定你能夠活

113種常見中藥材介紹‧202道美味藥膳食譜
深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇

體會藥食同源的養生之道本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您

食補＋時補＝天然強身治百病
這個季節，你吃對了嗎？

懂身體的需求，春夏秋冬各有不同，選當季、選新鮮、選對症！跟著時節變換飲食，吃對藥不如吃對食物！系列銷

糖尿病在十大死因排第4名
血糖值過高的健康警訊

小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！飲食＋運動＋藥物＝降低血糖，遠離心血管和腎臟疾病●吃

★ 讀者超好評，日本amazon 4.9顆星
★ 日本amazon 健康類排行前5名
★ 萬人敲碗、眾人引頸期盼，日本權威營養師菊池真由子最新力作！

隱藏在食物裡的最強力量，不論從幾歲開始，都絕對實用、有效改善！10萬讀者驚奇連連、瘋狂認同的超實用飲

防癌抗老食療先修班：營養學專家教你吃出好體質

超！食！用！食療先修班帶你打好基本功建立正確飲食觀念「超食用」生活資訊◎蜂蜜水、檸檬水？真的有用嗎？

調理體質，必須從調理情緒下手！
壓抑的情緒，容易累積成疾
思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上
透過食療，打破致病情緒的惡性循環

「學習、分享中醫理念至今，在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人。有為了家庭和諧委屈求全，多年

王明勇 養生食療專家、吳映蓉 台大營養學博士、林秋香 藥膳養生專家、陳芊穎 上上芊食尚顧問執行長、楊

二十世紀最偉大的治療者之一！
他不是正式的醫生，
卻在醫學史上投下一枚震撼彈！

★影響賈伯斯一生的九本書之一。★開設世界上第一間斷食療養院（並搭配無黏液飲食）。 埃雷特教授是二十

傳授這些秘訣之前，我不能死！

日本Amazon書店飲食‧營養類排行榜No.1！熱銷突破160,000冊！抗癌、防癌飲食7大原則 ×

※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師，最新力作！※

惱人的小症頭，家常菜就能緩解解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮……由內到外的體質問診室x42

三萬例患者飲食抗癌經驗的總結，二十年腫瘤臨床研究的經典對策。

腫瘤權威的健康飲食療法，一次公開！

根據國民健康署最新出爐的癌症人數及排名：台灣每4分鐘就有1人罹癌，而從粗發生率資料來看，國人每10萬

「好 吃」
微微蔡曰：「好吃，就是好好吃出原味、好好吃出喜悅。」

食補同源，食物本身就是最好的藥。微微蔡老師奉行健康飲食多年，這回將體質食療的概念融入55道常備菜之中

全書料理附日本原版影片QRCODE連結

調理身體只能忌口、吃單調無味的餐點？ 兼具色香味，好吃同時刺激五感，肚子飽足，身心也滿足了！

中医养生中的食疗是科学、安全、有效的养生方法。本书中从介绍何为食疗入手，逐渐深入，将其细分为各类患者适合的食疗方法以及具有针对性的饮食等，通过对这些内容的深入了解和具体实施，相信对患者的疾病是大有益处。

食疗在中国已经流传很久，是一种长远养生行为。现在，很多人通过调节自己的饮食习惯，以及食物种类改善等方