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*走進上海弄堂人家,品味餐館中嘗不到的當令傳統鮮味*
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首度公開自家四季餐桌故事與53道家宴菜色
小金處是我看過最像「家」的私廚。空間擺設就是一個家,更難得的是每一道菜出來,都讓我覺得是在家裡用餐。
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