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飲食
100%台灣釀醬（二版）
- 作者 : 種籽設計
購書：245元
◆用35個具代表性的經典魅力食材釅釀成醬，
這是在台灣生活的氣味，也串起了每個人心中的食物情感與回憶◆
繼銷售好評的《台灣漬》後，種籽設計再次以35個經典代表食材：鹹魚、烏醋、豆豉、豆瓣、酒釀、辣椒紅油、
日日餐桌
120道常備菜‧早午餐‧今日特餐‧韓式小菜‧單盤料理‧療癒料理‧聚會餐點，天天都是下廚好日子【二版】
- 作者 : 洪抒佑
- 譯者 : 林芳伃
購書：350元
韓國社群網站Kakao Story人氣料理專頁「今日料理」首次出書！
食譜多樣，做法簡單，擺盤別緻，
想下廚的日子，打開這本書，一定能找到你的菜！
從深受喜愛的家常菜到最受歡迎的異國料理，依據每天的心情變化口味，選擇今天想做的菜色，將平凡的一天變成
沒進過廚房也不怕
台式減醣常備菜，花花老師教你用10分鐘搞定全家大小晚餐
- 作者 : 曾心怡
購書：266元
減醣也走台味！
第一本以台式料理為主題的常備菜食譜
減醣瘦身＋常備菜+台式料理
９５道超強料理，
每天10分鐘為你養出健康乾淨的好體態！
解決目前常備菜食譜的不足！花花老師充滿台灣味的常備菜製作心法第一次大公開，不僅教你善用冰箱食材，也幫
腸道療癒飲食全書
活用低FODMAP＆低組織胺飲食法，115道植物性食譜教你養出腸道好菌，改善身體發炎、腹敏、食物不耐，有效增強免疫力，抵抗病原
- 作者 : 威爾•布爾西維茲
- 譯者 : 華子恩
購書：489元
紐約時報》、《華爾街日報》和《今日美國》暢銷書
醫學博士、腸胃科醫師、屢獲殊榮的胃腸病學家 威爾•布爾西維茲，
提出115道美味兼具抗病性的蔬食食譜
滋養腸道益生菌，治癒食物不耐、各項疾病的植物飲食對策
正所謂百病腸胃起，當你腸道中的微生態失衡、微生物菌叢缺失，就有可能引發各類疾病，包含「食物不耐症」！
港仔茶里吃爆台灣！：逮丸呷透透！全部都「好好味」呀～
- 作者 : 茶里
購書：294元
美味不分國界，好料不戰南北
香港特派員茶里置個人體重於肚外
親赴在地美食最前線，帶來第一手「滿腹」報導
高能預警：看了本書，小心會餓爆！開心的時候，我們會吃。傷心的時候，更需要吃。吃，不只是為了填飽肚子，
你犯了顛覆臺灣水果釀造的罪
- 作者 : 寇延丁
購書：294元
最顛覆、最教人猜不到滋味的果皮釀造課，釀柚子，也釀人生
通過釀造與生命、土地、全食彼此成全，實踐小而確定的幸福
在吃吃喝喝中實現民主，用釀造顛覆生活方式
★萬事萬物皆可釀，簡單易學！周一開始釀造，週日享受微醺；只要七天，就可以釀造出各種美味水果酒！★在家
想瘦、享瘦、享受，洪一姐體管師的享瘦指南
瘦身不用餓肚子，低卡、無油餐搭配塑身行動方案，幸福美麗伴妳一生。
- 作者 : 洪姍溆
購書：198元
美麗健康真的很簡單，跟著一姐享瘦幸福人生，一姐做到了，很多跟著一姐做的人也做到了，歡迎你的加入！
健保署署長 李伯璋作序推薦 中山醫學大學附設醫院 副院長廖文進：本書告訴我們，減重真的很簡單，同
歡迎光臨老妹的灶下！
從冷盤×西式烘焙×中式麵點×家常菜×甜點的50道低碳減醣美味無負擔全食譜
- 作者 : 老妹
購書：259元
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專業護理師／專利低碳無糖預拌粉發明人－－老妹首次公開獨門美味健康食譜！
★使用獨家研發「專利低碳無醣預拌粉」★生酮×低醣×低碳水×無糖×高纖，少了添加，更能品嚐出食物的原味
排毒一身輕--避毒、解毒、排毒
- 作者 : 索志剛
購書：160元
排毒新主張---避毒、解毒、排毒
排毒如同治水，只有利用和疏導兩種方法， 最重要的方法就是「通」。
任何事物都有它的正反兩面，身體內的毒素也一樣。本書強調的排毒，不是把體內的「毒」全排乾淨，而是要把有
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