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內容簡介
沒有練習場地不足的問題,
在家隨時隨地都可以練
台灣養生拳如雨後春筍,趙堡太極拳在台灣的第一代傳人蕭治傅老師,以30多年的教學經驗,毫不藏私的貢獻趙堡太極拳勁的精要,以圖文並茂方式,給初學者入門引路,做到事半功倍的效果。
太極拳一向被稱為內家拳之首,其原貌是結合武術與養生之術,歷代有知名的太極拳師 今日純以養生健康為主。
趙堡太極拳將各內外練法精要融入一套拳法中,動則發勁,勁如雷閃,始之更為靈敏精巧,縮短練功過程,傳人稱之忽雷架,習得代理架套路與太極刀劍,在代理架的套路中加入趙堡太極忽雷架的發勁技巧,成為代理架的勁架,自成一格。對太極拳勁的傳承有所助益。
本書特色
◎太極拳勁:忽雷架76式解說與練法。
◎本書把太極拳武術的技巧和能量的儲存;做了完善的歸納。從防守到攻擊都有很完整的方法與系統定位。
◎練趙堡太極拳勁忽雷架,沒有練習場地不足的問題,一般在家裡隨時隨地都可以練。
太極拳一向被稱為內家拳之首,其原貌是結合武術與養生之術,歷代有知名的太極拳師 今日純以養生健康為主。
趙堡太極拳將各內外練法精要融入一套拳法中,動則發勁,勁如雷閃,始之更為靈敏精巧,縮短練功過程,傳人稱之忽雷架,習得代理架套路與太極刀劍,在代理架的套路中加入趙堡太極忽雷架的發勁技巧,成為代理架的勁架,自成一格。對太極拳勁的傳承有所助益。
本書特色
◎太極拳勁:忽雷架76式解說與練法。
◎本書把太極拳武術的技巧和能量的儲存;做了完善的歸納。從防守到攻擊都有很完整的方法與系統定位。
◎練趙堡太極拳勁忽雷架,沒有練習場地不足的問題,一般在家裡隨時隨地都可以練。
作者簡介
蕭治傅
於民國33年出生於安徽省,跟隨父母遷移來台,患有「小兒麻痺」。80年車禍受傷。兩隻腳都傷在腳踝關節。民國63年跟隨王晉讓老師學太極拳,因左腳小兒痲痺不能使力,剛練拳時右腳還有力量,都是靠右腳的樁,後來右腳又受傷了,只能靠「虛領勁」。
民國73年被王晉讓老師指派去中鋼教拳,在中鋼教拳直到退休離開為止,先後在高雄救國團、第一科技大學、高雄海洋大學、高雄大學和台北、台中、南投、嘉義、彰化等,教拳共32年。
高雄成立「中華趙堡太極拳協會」時,受邀擔任常務理事,和太極拳同好常常聚會話拳理。談拳、練拳和敎拳的過程中,常有同好提及出書談「趙堡太極拳」。
稟持歷代武當趙堡太極拳傳人的精神--唯才是傳、傳藝坦蕩無私,也希望教學相長,讓「趙堡太極拳」能持續傳承發揚光大。
民國73年被王晉讓老師指派去中鋼教拳,在中鋼教拳直到退休離開為止,先後在高雄救國團、第一科技大學、高雄海洋大學、高雄大學和台北、台中、南投、嘉義、彰化等,教拳共32年。
高雄成立「中華趙堡太極拳協會」時,受邀擔任常務理事,和太極拳同好常常聚會話拳理。談拳、練拳和敎拳的過程中,常有同好提及出書談「趙堡太極拳」。
稟持歷代武當趙堡太極拳傳人的精神--唯才是傳、傳藝坦蕩無私,也希望教學相長,讓「趙堡太極拳」能持續傳承發揚光大。
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