再也沒有不敢上的台!:輕鬆開口,打造談話魅力的5堂課 - 鳥谷朝代 - BOOKWALKER中文電子書

再也沒有不敢上的台!:輕鬆開口,打造談話魅力的5堂課


作者:
鳥谷朝代
譯者:
正正

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內容簡介

再也沒有不敢上的台!:輕鬆開口,打造談話魅力的5堂課

在人生中,「說話的方式」是最重要的技巧。

學生時代用成績高低分優劣,

而出社會後,別人是靠「你懂不懂得說話」來判斷你是否有能力做事。



想要在眾人面前說話,手或聲音卻會顫抖,腦袋一片空白,什麼話都說不出口,便是所謂的「怯場」。根據調查,有82%以上的人會對當眾開口感到緊張。



就算有再怎麼聰明的腦袋、再怎麼好的點子或企劃,如果沒有將其發表於眾人面前的技巧,都是白費。「能夠當眾開口的人」能比別人獲得更多機會,人生也會變得更精采——差別就在於是否有好好訓練。



5堂課讓你輕鬆開口,打造談話魅力!

1——理解自己在他人面前無法順暢表達的原因

2——學習不讓氣氛尷尬的談話方式

3——改變你的聲音與姿勢來紓緩緊張感

4——在正式發表之前讓自己變強的訣竅

5——掌握在任何場合都不怯場的說話方式



本書由日本怯場症專家所寫,傳授的並非一般的演講技巧,而是能夠真正克服「怯場」的訣竅,讓你交談、面試、簡報、演講無往不利!



■訣竅1:一開口的「黃金3分鐘」

一般人可以集中注意力的極限是3分鐘。能夠用3分鐘好好說話,就能給人「很會說話」的印象。

作者簡介

鳥谷朝代

作者
鳥谷朝代



一般社團法人克服怯場症協會代表理事。演講學苑股份公司董事長。

NHK文化、朝日文化、讀賣文化、中日文化中心、Living Culture談話講師。諮商心理師。



在國一朗誦課本時,發現自己有怯場症,此後的17年間為此感到痛苦不已。擔任名古屋市政府的職員後,狀況惡化,也嘗試過精神科治療及催眠療法,但並無成效。然而,卻在接觸了某個談話講座後,成功克服了怯場症。



之後,由於想要「幫助像自己這樣為怯場症所苦的人」,她於2004年結束公務員生涯,創辦「怯場症者.不擅言詞者專設演講學苑Ⓡ」。



她開發了不管是誰,都能藉由放鬆身心改善怯場問題的方法,廣泛指導過播音員、律師、企業家到學生等等。創校12年,輔導過的學員超過1萬4000人。



2014年,她設立非營利團體「一般社團法人克服怯場症協會」,是日本第一個由前怯場症者為怯場症的人們所創的協會,並擔任理事長一職。在日本各地的社區大學、學校、公司、組織,一年舉辦200場以上的演講活動,也多次登上電視節目。



著有《輕鬆治癒怯場症》、《在別人面前不會怯場的演講術》、《讓人印象深刻的入學‧畢業典禮的致詞》(以上為暫譯)等。

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