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內容簡介
壓力大讓你胸悶？身體虛弱時常昏倒？
本書教你如何讓心臟保持健康
高血壓？心悸？心律失調？常暈倒？
這些默默帶給你痛苦的問題，讓本書為你解決。
——林謂文醫師（臺安醫院心臟內科主任及心導管室主任）專業審訂！
隨著高血壓變成常見的文明病，現代人的飲食失調，許多人都有潛在的心血管問題，甚至已經發作。
心臟專家教你容易遵循的原則與指南，從日常生活的簡單改變開始，你不僅可以了解心臟問題與心血管疾病的原因，還能輕鬆改善身體狀況，以及與醫師討論：
- 你的心臟如何作用
- 高血壓和壞膽固醇
- 心臟痛與胸痛
- 心律失調
- 昏厥
- 靠飲食與運動獲得心臟健康
- 在壓力與休息之間取得平衡
- 整體的心臟健康
Amazon評價4.6顆星，
專家與讀者誠摯推薦！
這些默默帶給你痛苦的問題，讓本書為你解決。
——林謂文醫師（臺安醫院心臟內科主任及心導管室主任）專業審訂！
隨著高血壓變成常見的文明病，現代人的飲食失調，許多人都有潛在的心血管問題，甚至已經發作。
心臟專家教你容易遵循的原則與指南，從日常生活的簡單改變開始，你不僅可以了解心臟問題與心血管疾病的原因，還能輕鬆改善身體狀況，以及與醫師討論：
- 你的心臟如何作用
- 高血壓和壞膽固醇
- 心臟痛與胸痛
- 心律失調
- 昏厥
- 靠飲食與運動獲得心臟健康
- 在壓力與休息之間取得平衡
- 整體的心臟健康
Amazon評價4.6顆星，
專家與讀者誠摯推薦！
作者簡介
林文醫師（Dr. Boon Lim）
倫敦帝國學院與漢默史密斯醫院的榮譽高級講師與心臟科顧問醫師，是公認的暈厥與心律失常領域專家，曾連續四年（2017～2020）被醫界評選為年度最佳醫師（Top Doctor of the Year）。
他創立 www.stopfainting.com 讓患者可免費諮詢自己暈倒的原因，也是BBC醫療節目《診斷偵探》（The Dianosis Detectives）成員之一。
歡迎訪問他的官方網站了解更多相關資訊： www.drboonlim.co.uk
他創立 www.stopfainting.com 讓患者可免費諮詢自己暈倒的原因，也是BBC醫療節目《診斷偵探》（The Dianosis Detectives）成員之一。
歡迎訪問他的官方網站了解更多相關資訊： www.drboonlim.co.uk
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