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內容簡介
整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書
你知道平常吃的補給品究竟在補什麼嗎？
除了DHA、葉黃素、維生素A，還有哪些護眼聖品？
萬一眼睛受了傷，除了乖乖吃藥，還可以做什麼呢？
一本整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書！
家庭必備保健專書
可以改善各種眼睛狀況的營養素大全
第一部分將介紹各種營養素
這些營養素不僅深深影響著我們的視覺系統，同時還有益於整個身體運作。是現代人必備的保健常識。
第二部分講解各種眼疾與所需的營養素
完整介紹各種常見的眼睛問題，並詳列所需的營養素、草藥和順勢療法配方，可以舒緩不適、好得更快甚至使雙眼更明亮！
第三部分提供健康的生活型態
整理並說明各種飲食療法，尤其是草藥與順勢療法。同時還深入探討中西方藥草、營養品的價值與藥物間會產生的交互作用。幫助你找到最適合自己的生活模式！
本書特色
1.廣泛收錄常見的眼睛狀況與疾病，不論是現代通病3C眼、近視眼，還是老年容易罹患的老年環、白內障，又或是遭受意外引發的視網膜剝離、青光眼等，全都包含在內。
2.針對各種眼疾詳細列出建議的營養補充品與順勢療法，其中涵蓋用量與原因。同時列有平時應注意的養護重點。
3.整合各種飲食與營養療法，如阿特金斯飲食、生酮飲食、地中海飲食與順勢療法等，幫助你找出專屬於自己的生活型態，並瞭解該如何選擇適當
除了DHA、葉黃素、維生素A，還有哪些護眼聖品？
萬一眼睛受了傷，除了乖乖吃藥，還可以做什麼呢？
一本整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書！
家庭必備保健專書
可以改善各種眼睛狀況的營養素大全
第一部分將介紹各種營養素
這些營養素不僅深深影響著我們的視覺系統，同時還有益於整個身體運作。是現代人必備的保健常識。
第二部分講解各種眼疾與所需的營養素
完整介紹各種常見的眼睛問題，並詳列所需的營養素、草藥和順勢療法配方，可以舒緩不適、好得更快甚至使雙眼更明亮！
第三部分提供健康的生活型態
整理並說明各種飲食療法，尤其是草藥與順勢療法。同時還深入探討中西方藥草、營養品的價值與藥物間會產生的交互作用。幫助你找到最適合自己的生活模式！
本書特色
1.廣泛收錄常見的眼睛狀況與疾病，不論是現代通病3C眼、近視眼，還是老年容易罹患的老年環、白內障，又或是遭受意外引發的視網膜剝離、青光眼等，全都包含在內。
2.針對各種眼疾詳細列出建議的營養補充品與順勢療法，其中涵蓋用量與原因。同時列有平時應注意的養護重點。
3.整合各種飲食與營養療法，如阿特金斯飲食、生酮飲食、地中海飲食與順勢療法等，幫助你找出專屬於自己的生活型態，並瞭解該如何選擇適當
作者簡介
傑弗瑞．安歇爾/著、郭珍琪/譯
傑弗瑞．安歇爾 Jeffrey Anshel
伊利諾伊州視光學院視覺科學學士及視覺光學博士。於美國海軍服役期間，在加州聖地亞哥建立海軍第一個視力治療中心。退役後開始私人執業生涯，提供患者另類療法作為治療眼睛的一部分。
今日，除了執業之外，安歇爾博士目前是視力保健諮詢公司（Corporate Vision Consulting）的總裁，也是眼科營養學會的創始人。著有《靈魂之窗的良藥》（Smart Medicine For Your Eyes）。
譯者簡介
郭珍琪
中國文化大學畢業，目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。譯有《椰子生酮飲食代謝法》、《維生素C：逆轉不治之症》、《0-5歲完整育兒百科》、《The Body Book ：飢餓法則、力量科學》、《椰子用法大全》等數十本書。
伊利諾伊州視光學院視覺科學學士及視覺光學博士。於美國海軍服役期間，在加州聖地亞哥建立海軍第一個視力治療中心。退役後開始私人執業生涯，提供患者另類療法作為治療眼睛的一部分。
今日，除了執業之外，安歇爾博士目前是視力保健諮詢公司（Corporate Vision Consulting）的總裁，也是眼科營養學會的創始人。著有《靈魂之窗的良藥》（Smart Medicine For Your Eyes）。
譯者簡介
郭珍琪
中國文化大學畢業，目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。譯有《椰子生酮飲食代謝法》、《維生素C：逆轉不治之症》、《0-5歲完整育兒百科》、《The Body Book ：飢餓法則、力量科學》、《椰子用法大全》等數十本書。
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