用七色飲食打造不生病的身體 - BOOKWALKER中文電子書
用七色飲食打造不生病的身體
醫學博士親身實證,一週有感,兩週變健康!
作者:
刑部恒男
譯者:
陳聖怡

購書:


內容簡介

★大口吃肉也OK!只要是「這七種顏色」的食物,都可以讓你健康長壽!
★行醫40年、看過20萬名病患的日本名醫,以龐大醫學研究為根據告訴你,不論什麼藥物都有副作用!但只要吃得正確,就能預防及改善癌症、失智症、骨質疏鬆、皮膚老化、痛風等多項疾病!
★附〈推薦一日菜單〉,直接參照不費力!
★好味營養師˙品瑄健康推薦!

人人都該用七色食物打造不生病的身體
人只要具備高血壓、高血脂症、糖尿病、肥胖這4個條件,就會引發猝死,號稱「死亡四重奏」,而白色食物毫無疑問地,就是觸發這4個條件的主要兇手。行醫40年的刑部醫師,原本是專司器官移植的超強外科醫師,卻因為工作忙碌、壓力巨大而一身是病,為了自救而轉任內科醫師,用心研究如何恢復健康,進而發現最好的保健方式就是「吃」!
70多歲的我,保有40多歲的腦力和身體健康的關鍵
很多人想到「有色食物」,可能以為是多吃蔬果、少吃肉,七色飲食法卻要告訴你,多吃蔬果不是錯,但不用吃素也能很健康,重點在於針對你的症狀吃!
綠色╳預防癌症、失智症 褐色╳抗憂鬱 黃色╳預防動脈硬化
紅.橙色╳預防骨質疏鬆症、肌膚老化、痛風 紫.黑色╳預防老化、消除疲勞
雞蛋膽固醇高不能吃多?吃太油容易血管阻塞?多吃水果對身體好?
讓本書為你來解答!吃對了,身體就能無病健康!
作者簡介

刑部恒男

1950年出生。北里大學醫學系畢業。曾任相模台醫院外科主任醫師、江東區ASOKA醫院外科主任醫師,後來遠赴美國匹茲堡大學醫學中心研究內臟移植。歸國後擔任北里大學醫學系外科講師暨北里大學醫院急救中心講師,專長是內臟移植外科。

1993年,秉持「光靠手術無法根治疾病」的想法,以「臨床綜合醫師」的身分,在富山縣開設了TOMOE診所(內科.小兒科),現任院長.醫學博士。

他不過度仰賴檢查儀器,透過問診和叩診等方法來判斷患者的疾病,技巧高超。願意和患者一同思考生活習慣與疾病的關聯,積極指導患者改善生活和飲食。

包含外科醫師時期在內,目前診療過的病患已經超過20萬人,其豐富的臨床案例奠定了本書的基礎。以醫師的慧眼特別研究「食」與「病」的關係,認為「凡是色彩鮮豔的食品都有益身體」而寫下這本書。執筆時閱讀過大量的資料,才成就這本有龐大醫學知識佐證的書籍。

他還透過整理大量醫學資料的生活,研發出融合了山根式與野口式優點的「雙索引(WI)式檔案分類系統」,對於資料的分類、整理、搜尋有很大的效果,隱性愛用者也非常多。

著有《腎移植的多劑併用免疫療法比較檢討.移植》等醫學專業書籍,以及《奇蹟檔案分類術》《[完全版]超級檔案分類術》等書。
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...

購買前的注意事項

本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。須使用iPhone、iPad或Android手機或平板電腦才能觀看。在購買前,請確認您的智慧型手機或平板電腦可以下載BOOK☆WALKER的App,並可順利使用。建議下載App後,可先下載免費電子書,確認觀看沒有問題後再行購買。由於數位智慧財產權之特性,您所購買之電子書刊經下載後,除有內容等瑕疵本公司將立刻處理外,恕不退貨。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。