24小時人體運作不思議 - BOOKWALKER中文電子書
24小時人體運作不思議
從起床、上班、運動到就寢,重新認識你的身體
作者:
安東尼‧皮歐
譯者:
段韻靈

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內容簡介

結合詼諧的筆觸與科學的嚴謹
法國博士醫師帶我們重新認識自己的身體

原來:
▍人的呼吸原理類似吸塵器;
▍適度的皮脂原來是保水的夥伴;
▍用棉花棒挖耳垢會越弄越髒;
▍關節喀喀作響,通常是因為裡面有氣泡;
▍腳掌呈現弓形,是為了要吸震;
▍兩腳的骨頭數量占了全身的四分之一;
▍是自主神經系統讓你運動時心臟會自動跳快一點……


健康推薦——
田知學/急診科醫師
張立人/《大腦營養學全書》作者
蒼藍鴿/醫學YouTuber
(依姓氏筆畫排序)


你知道一天24小時內你體內的狀況嗎?
你知道從起床開始哪些器官就開始工作了嗎?
你知道你的每個日常動作與器官之間有什麼關聯嗎?

你知道你的消化系統、呼吸系統、大腦、雙腿、雙臂、心臟、椎骨、牙齒、皮膚微生物組的益菌們、腋下的害菌們、頭髮、免疫系統、肌腱和血球們,在一天的24小時裡是如何相互合作、貢獻一切,好讓你得以過著舒坦放鬆的生活,而不用擔憂呼吸或從腸道的粥裡攝取食物嗎?

你知道當你的身體在一天終了後輕快愉悅地打呼、在夢境中渾然忘我時,你內部強大的身體機械仍在持續運轉,在這段夜晚的時光裡,進行各種缺口填補、損害修復、重新為一整天耗竭的器官們注入活力嗎?

身體是我們的第一個盟友,我們卻常常不知道身體在一天的24小時是如何運作的。本書從典型的一天(從醒來起床
作者簡介

安東尼‧皮歐 (Antoine Piau)

皮歐醫師是土魯斯大學醫院(CHU de Toulouse)的老年醫學專科醫師,長期研究如何利用科技讓人有更好的老年生活。他先是以老齡化專家的身份受邀在法國電視5台(France 5)的健康雜誌(Le Magazine de laSanté)節目中受訪,後因表現亮現而成為節目的固定來賓,在節目裡分享醫學相關知識。
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