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內容簡介
──40年資深治療師的筋膜按摩指南──
不僅傳授按摩「手法」，更提點常被忽略的「心法」
治療師、運動傷害防護員、整脊師等，
解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書
多數治療師以解剖學、肌動學為基礎，找出患者身體功能失調的原因，
卻也往往容易陷入機械式的慣性治療，
缺乏傾聽患者對患部的認知與反應，忽略情緒與感受也會對筋膜產生深遠影響……
本書作者為擁有四十年經驗的資深治療師，深知治療時會陷入的盲區與困境，
不僅傳授累積多年的筋膜按摩手法，更將很重要但卻常被忽略的「觀察」環節連結起來，
按摩手法並非是一招走天下，而是必需隨著患者的陳述不同，隨時調整，
才能完全鬆解筋膜，緩解疼痛與運動傷害，恢復身體功能。
◎ 使用「短暫累加式」手法，鬆解筋膜、釋放疼痛
筋膜知識普及，其重要性已與肌肉、骨骼並列，研究與應用迅速發展。
坊間也有許多筋膜徒手按摩治療，有些技術強調持續按壓，有些強調動態釋放；有些利用滾筒施加壓力，有些則需像對海綿般輕柔。本書使用的「短暫累加式的鬆解手法」，以推開、伸長、軟化、捏起等方式，為筋膜建立新的整體形狀。
【軟化伸長】就像是在揉捏一塊硬掉的黏土，有耐性、重複性的施壓筋膜。
【撫平拉伸】用雙手隔著皮膚確認位置，像是正在撫平毯子下的塊狀物，慢慢拖曳拉伸。
【按壓感受】將雙手壓入皮膚，感受鬆解的發生方向，並耐性等待皮膚底下發生變化。
◎ 圖解六大按
解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書
多數治療師以解剖學、肌動學為基礎，找出患者身體功能失調的原因，
卻也往往容易陷入機械式的慣性治療，
缺乏傾聽患者對患部的認知與反應，忽略情緒與感受也會對筋膜產生深遠影響……
本書作者為擁有四十年經驗的資深治療師，深知治療時會陷入的盲區與困境，
不僅傳授累積多年的筋膜按摩手法，更將很重要但卻常被忽略的「觀察」環節連結起來，
按摩手法並非是一招走天下，而是必需隨著患者的陳述不同，隨時調整，
才能完全鬆解筋膜，緩解疼痛與運動傷害，恢復身體功能。
◎ 使用「短暫累加式」手法，鬆解筋膜、釋放疼痛
筋膜知識普及，其重要性已與肌肉、骨骼並列，研究與應用迅速發展。
坊間也有許多筋膜徒手按摩治療，有些技術強調持續按壓，有些強調動態釋放；有些利用滾筒施加壓力，有些則需像對海綿般輕柔。本書使用的「短暫累加式的鬆解手法」，以推開、伸長、軟化、捏起等方式，為筋膜建立新的整體形狀。
【軟化伸長】就像是在揉捏一塊硬掉的黏土，有耐性、重複性的施壓筋膜。
【撫平拉伸】用雙手隔著皮膚確認位置，像是正在撫平毯子下的塊狀物，慢慢拖曳拉伸。
【按壓感受】將雙手壓入皮膚，感受鬆解的發生方向，並耐性等待皮膚底下發生變化。
◎ 圖解六大按
作者簡介
南西．約翰斯
理學碩士 （MS），職能治療師（OTR/L）
擁有40年職業治療師經驗，曾在4個不同州擔任臨床與管理職務，持續努力使用雙手幫助患者。最早學習如何治療神經系統疾病患者，也曾為持續疼痛的患者進行激痛點按摩治療。後來接受筋膜鬆解術訓練，治療成果有了很大的進步。本書是回顧過去十幾年的治療經驗並對其反思，希望在退休後，這本書仍能為治療師及患者們帶來許多幫助與樂趣。
聯絡資訊：www.FixitWithYourHands.com
擁有40年職業治療師經驗，曾在4個不同州擔任臨床與管理職務，持續努力使用雙手幫助患者。最早學習如何治療神經系統疾病患者，也曾為持續疼痛的患者進行激痛點按摩治療。後來接受筋膜鬆解術訓練，治療成果有了很大的進步。本書是回顧過去十幾年的治療經驗並對其反思，希望在退休後，這本書仍能為治療師及患者們帶來許多幫助與樂趣。
聯絡資訊：www.FixitWithYourHands.com
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